最近总是感觉自己的脑子不够用，记点学习的东西不如以前，还容易忘事。不知道为什么。。唉。本人 二十二岁 上大学呢吧？大学没有高中的压力，人在高压的时候记忆力自然就集中了，在相对散漫的情况下记忆力不会那么专注，可能自己感觉自己已经强迫自己去记忆了，但是环境压力不够，不能促使脑神经去集中注意力记忆的：还有一种原因就是自己生活的不规律，长期精神压力过大导致自己的记忆能力下降，这种情况需要自己去调节：睡眠要规律是前提条件，睡觉前泡泡脚，脚上有很多穴位，有与记忆相关的；工作或者学习之余一定要散散心，放松一下紧绷的情绪
我的脑子总是静不下来，整天天胡思乱想，有什么办法不乱想？
55岁，经常忘事，脑子反应慢，经常说错话 病情分析：你好，忘事和反应慢、说错话的症状与脑细胞功能有关系的，经常抱怨和失眠的症状与更年期有关系的，指导意见：建议去医院做一下脑CT，看是否有脑萎缩的可能，更年期可以服用维生素E、更年康片对症治疗的，
我总是静不下心来，脑子静胡思乱想，还肯忘事，我才28，这是怎么回事啊？ 你一定是完美主义者，事事想要完美，所以老是脑子里找出些事来，想来想来去。睡眠不好就好忘事。对自己好一点，为什么要做到完美你不神只是个人，做好就行。顺其自然。
为什么脑子里静不下来？一天到晚在编剧情，回忆往事想事情，想问题。 如果你有时间胡思乱抄想的话，你可能平2113时的压力还5261是不是特别的大？我平时4102太1653清闲了，才会想些乱七八糟的事情，如果你工作特别累，特别辛苦的话，倒头就睡了，根本就没有时间去想这些问题，所以人只有在无聊的时候才会这样子，东想瞎想，但是让自己忙碌起来，让自己没有时间去想那些事情了。
当我的脑子静下来回想往事时马上会感到全身 这个一般的话，可能要注意具体回想的是什么事情，是不是一些对你有很大得影响的事情，因为的话，人在情绪激动的情况下，是可能有一些躯体的变化的了。
时间真的能忘记一切吗？他去世都一年了。.现在只要我一静下来满脑子都是他。.想忘都忘不掉。。. 好可怜…既然忘不掉，那就把他放在心里最深处好了。新闻 网页 微信 知乎 图片 视频 明医 英文 问问 更多？ 我要提问 。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
