天气炎热，注意防暑 高温已经是这个夏天人们最关心的话题了，地面能煎鸡蛋了，能做熟五花肉了。中暑还出现热射病了，也就是快能把人热透做熟了，为了身体健康，为了保住生命，尽量减少外出，。
夏天天气炎热，应该采取什么样的方式去防暑降温呢？应该注意什么？ 物理祛暑：温水冲澡：用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体可降温；。
天气炎热，应怎样注意防暑？ 夏天如何避暑2113 1、气温升高，对人们的各种生理5261机能影响非常大，即使是4102身体强健的人也要做1653好心理调控。坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适。2、在饮食方面，一方面体弱人群要适量饮用淡盐水；另一方面，少吃油腻食品。3、在家中，大家可以利用空调、冰块等为室内降温，但在使用空调时一定要注意适时开窗通风。4、老、弱、病人遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间，如果非要出门，一定要打伞并避开强光。5、出现高温天气，市民们应适时收听收看天气预报，早做防高温的准备。随身再遮阳伞，多喝水，尽量避免长时候处于烈日下。这是我在37度学车那天亲身经历后的总结。喝点绿豆汤，可以解署。当年大学军训的时候就通过喝绿豆汤来避暑的。呵呵 吃冰棍。喝凉水。游泳。最重要的是保持平和安详的心态。正所谓：心静自然凉。我经常用这一招，很有效果。心理学证明，人们越是在意自己身体的不适，往往越觉得无法忍受。所以在没有有效的外力帮助下，人们需要靠心理调节来改善身体的感受。我的建议：在热得令人窒息的空气中，想象自己正被温柔的被子包裹着，很放松，很舒适（你着急也解决不了，索性由他去吧）。全身都放松的时候也是自身调节系统功能。
看短信的小朋友注意了，最近持续高温，我谨代表党中央国务院提醒你，一定要注意身体啊，要注意防暑哦。O^下面是天气热注意防暑的短信内容，快来围观吧。。
天气太热了，朋友们都注意防暑降温了吗？ 我已经早开始注意防暑降温，朋友们注意饮食，天气热多吃些蔬菜，西瓜，桃等等.谢谢关心，呵呵 我们公司给员工发了饮料，风油精，人丹等防暑必备物品。生产车间那边每天下午发。
天气热了，怎样注意防暑 天气一天天的热起来了，大家在工作的同时一定要注意防暑注意及时补水，休息让自己有个更好的状态来工作中！下面给你一些关于夏日饮食的注意事项！⒈注意补充盐分和维生素 。
