怎么样才能控制住自己的脾气 这个事情好说不好做，当你遇到不愉快的事情时，心里面会很不舒服，这时的你就会对外界产生想法，然后施与报复，只要你能做到说对外界的影响可以置之不问，你就可以很好的控制自己的脾气。凡事少较真，要记住一句话，生气是拿别人的错误在惩罚自己，所以，为了对自己负责，我们应该学会把事情看淡一点，只有过不去的心情，没有过不去的事情，所以坦然面对，对你我都好，何乐而不为呢。
怎么才能控制住自己的脾气 好好说话可以帮助人控制好自己的情绪
怎样才能控制自己的脾气呢 你好5/5分步阅读我认为2113最有效的方法是：转移5261注意力，不搭理那4102些让你脾气变坏的事情。举个例子，当你跟1653许多人聚会的时候，某人的一些行为方式，或者是言行举止都惹怒了你，让你觉得想要发火，这时候你发脾气会影响所有人的心情，这时候，索性不理他，去做别的事情，跟其他人来聊天，转移注意力，从而控制自己的坏脾气。？2/5每当要发脾气的时候，先去想后果，然后再发脾气。尤其是在一些商业场合，随便乱发脾气，可能会导致事业的崩溃，对自己的领导，一定要克制住，记住，不想被炒鱿鱼，就不要对着上司上演你的坏脾气。？3/5对物发泄，不对人发泄。有时候，某些人真的让自己特别愤怒，已经达到了愤怒的边缘，不发泄一下，自己就会痛苦很久，这时候，不要对人发泄，当自己一个人的时候，对物发泄，狠狠地发泄自己的情绪，这能够防止自己的坏脾气不断积累，最终变得性格扭曲。？4/5多跟脾气好的人在一起交流心得，向他们请教怎么控制自己的脾气，不要觉得这很鸡肋，其实这很有帮助，他们的性格会让你在其中找到平静，正所谓近朱者赤，近墨者黑。？5/5强化自己，增强自己的忍耐力。每个人都会愤怒，都会有自己的脾气，坏脾气来了时，有的人。
