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怎样能把脑袋里的杂念排出去 学习学不进去的时候怎么办?

2021-03-09知识9

学习学不进去的时候怎么办? 不管学霸还是学渣都有学不进去习的时候 这时候你们都是怎么逼自己的 还是干脆就不学了

心中杂念太多,该如何斩除? 无论是学习还是打坐,都无法集中注意力,有什么好的办法吗?

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#怎样能把脑袋里的杂念排出去

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