市面上及理发店内的染烫产品成分复杂，常含有的物质包括但不限于苯胺类衍生物(例如苯二胺、间苯二胺、对苯二胺等)氧化剂与着色剂。
根据现有的研究表明，长期接触苯二胺类可能会导慢性肾脏损害，出现少尿、无尿、蛋白尿以及肌酐升高等情况，同时会加重已有的肾小球疾病。
长期使用染发剂会导致癌的发生率升高，而且国内外均有因使用染发剂导致原有肾脏病加重或新发生肾脏病的报道，以及误服染发剂导致急性肾功能衰竭、甚至死亡的案例。
建议：
1、还是以身体健康为首，对于染发尽量秉持不接触的原则，如果一定要染那么请尽量选择正规厂商的染发剂，谨慎谨慎再谨慎。
2、使用电卷棒、卷发筒等物理方法。
看看还有哪些“变美”的行为会对肾脏造成伤害
劣质化妆品
汞的化合物可以抑制黑色素的形成可以达到快速美白的效果，市面上许多劣质化妆品都含有重金属汞。
但是重金属汞对于肾友来说是很危险的因素，因其能通过皮肤以及呼吸系统等进入人体到达肾脏进行排泄，可以造成肾小管以及肾小球的损害，从而造成肾脏损伤。
建议：
1、化妆品的选择一定要选择正品厂家制造的，对于一些三无产品以及十分低劣的化妆品一定要敬而远之。
2、不要使用过期的化妆品，过期的化妆品容易滋生细菌，可能会引起感染。
指甲油
市售的指甲油和染发剂一样往往含有致癌物质，且鱼龙混杂，很难鉴别。
一些强调无刺激性气味的“新型环保指甲油”、水溶性的“可水洗指甲油”和吸引孕妇及儿童的“安全指甲油”等等各式新型指甲油，没有令人警惕的刺鼻气味。这往往容易放松肾友们的警惕，觉得闻不到刺鼻的味道便是安全可靠的。
建议：并非闻起来温和或者标榜安全的指甲油就没有危害，如果不能保障美甲产品的来源和安全性，最好还是避免染指甲为好。
纹身
纹身会导致局部皮肤的破损，如果护理不当容易引起感染。
如果店家对于消毒以及无菌的常识不够明确，纹身工具如果消毒不当，更可能导致多种传染病的发生。
建议：肾友尽量不要纹身。
减肥药物
很多减肥药的成分里面都含有泻药、利尿剂等成分，这些成分加速机体代谢而使体重快速下降，常常会导致机体代谢紊乱、脱水等等，严重的还可能导致腹泻和感染，这些后果对于肾脏的打击都十分严重。
建议：适当控制饮食+合理运动才是王道，管住嘴、迈开腿永远是最科学最有效的减肥方法。
