我就是每晚打坐,意守丹田,也可说是气运丹田,但为什么几天后的早上一起床就发现膻中穴用力时会稍有疼痛 打坐时有没有 气卡 中丹田的感受 我估计你气卡中丹田了 自己憋自己
打坐 意守丹田 这样的现象正常吗? 朋友,打坐时意守丹田主要是指下丹田,即脐部,也是似守非守,不要全部都集中在哪里,只要意想一下就可以了。上丹田是指印堂周围,檀中穴是指中丹田。
目似垂帘打坐练功时,意守丹田久后,不经意的睁开眼,发现双目前方不远有一发亮的绿色圆点,似守非守之际 你闭上眼睛,用掌根使劲压眼球,看看是不是也会出现这个现象,如果是,就是眼底神经正常反应。
为什么我戒撸两星期之老是晚上睡觉就自遗精 曾经我也和大家一样,坚决戒色,却被遗精问题所深深困扰,遗精虽算不上破戒,但是遗精后基本都会感觉到身体不行,特别是对于那些肾气亏损很厉害的戒友,本已亏损,再一遗精。