冠心病又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指心脏的冠状动脉管壁内，有大量胆固醇沉积所形成的一种病理变化。
而冠心病患者经常会出现心前区疼痛或闷痛、心慌心悸、呼吸困难、心律不齐等不适症状，严重者还会出现心肌坏死，这也是源于冠心病患者的冠状动脉狭窄或阻塞，以致血液流通补偿，出现心肌供血不足以及缺氧等问题，这时不适症状便可能会出现了。
所以，通俗的说冠心病容易出现不舒服的症状是疾病本身特点所致，主要由于血液及血液携带的氧气无法充足的供应给心脏及周围组织。
那么，冠心病早期，身体会有哪些信号？饮食又该注意些啥？
早期发现对于治疗和降低严重风险有着重要意义，而冠心病的高发人群包括吸烟人群、糖尿病患者、高血压、高血脂患者、超重及肥胖人群以及长期久坐不动、精神紧张者。
因此，上述人群需要特别注意预防和提早发现冠心病，如出现下列情况，应该及时就医：
劳累或体力活动后出现胸闷、心前区疼痛，并向上臂放射。
精神紧张或情绪激动时出现胸痛、心悸的情况。
夜晚睡觉枕头过低时，会感到胸闷憋气。白天或睡熟时突然性胸痛、呼吸困难，但坐起来或站立会有所缓解。
反复出现心律不齐或不明原因的心跳过速或过缓等。
出现与运动有关的头痛、牙痛或腿疼等。
冠心病饮食建议：
冠心病患者日常饮食应该保持热量适宜，控制脂肪、限制胆固醇，同时注意适量的蛋白质供给以及充足的维生素和矿物质。具体建议如下：
维持理想体重，控制好全天总热量。
合理选择主食，提倡粗细粮搭配。
控制脂肪、胆固醇的摄入，特别是动物内脏、动物脑子、脊髓、鱼子、鱿鱼等。
常吃豆制品，可以辅助降低血清胆固醇浓度。
多吃蔬菜以及适量水果，蔬菜每天不少于500克，其中深色蔬菜最好占一半以上，因为它们含有的叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等物质不仅赋予了蔬菜的色彩，还具有特殊的对机体有益的活性。
减少食物中盐的摄入。
少吃蜜饯、冰淇淋、雪糕、糖果以及各种甜品、甜饮料。
忌烟酒，喝淡茶，不喝浓茶。
烹调方式多采用煮、汆、炖、蒸、拌等少油方法，烹调蔬菜注意先洗后切、水开下菜、急火快炒、炒好即食。
