身高相差6厘米，同为六岁多的双胞胎兄弟怎么看上去不像双胞胎呢？
前不久有一对双胞胎来拍拍长，他们长得很像，身高却差出了一截。他们父母身高分别是1.65米和1.60米，哥哥的身高是1.146米，弟弟是1.08米。很多人纳闷，两孩子都在一个家庭里，生长环境是一样的，吃的也都一样，怎么会有这么大的差别呢？
拍拍长骨龄检测
后来听妈妈说，哥俩在饮食习惯上也有比较明显的差别：老大不偏食，什么都吃；老二比较偏食，对一些动物内脏、坚果和海鲜类都很抵触。此外，老二比老大更加活泼好动，但身体要比老大瘦。
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那么在饮食上，究竟怎么补呢？又要补多少呢？怎么补孩子更愿意接受呢？目前在世面上，有各种适合不同年龄段孩子的所谓的健康营养食谱，还有早、中、晚不同时段的营养搭配食谱，这些一股脑地摆在家长面前，搞得家长不知道选择哪个好。
前面双胞胎的例子，充分说明了人与人之间是存在个体差异的。家长认为孩子要补什么和孩子真正缺什么，可能相差很大。
每次咨询，家长最关心的话题就是邵老师有什么长高的建议，尤其在饮食方面，孩子该多吃什么，该吃多少？大到食品种类，小到每天用量，都想知道得一清二楚，可是却忽略了一个很重要的问题，每个孩子的营养吸收情况不一样，每个孩子的饮食口味不一样，正是因为每个人的饮食与营养吸收状况的差异性， 所谓的“健康营养食谱”只可以作为一般性参考，不能照搬。
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营养是机体通过摄取食物，经过体内消化、吸收和代谢，利用食物中对身体有益的物质作为构建集体组织器官、满足生理功能和体力活动需要的过程。如何了解孩子的消化、吸收和代谢状况呢？最直接有效的方法就是带孩子去测骨龄，通过测试分析现象，从骨龄评测的结果倒推孩子的是不是缺乏营养，孩子的膳食结构有没有需要改进的地方。
就像孩子的学习一样，同样的教材，同样的老师，教出来的学生差异也很大，主要原因是不同的个体消化吸收不同，不考试看不出多大差异，一考试就会暴露出各种问题。生长发育与之有相似的地方，即便是双胞胎个人肠胃功能不同，遗传表达不同，运动、睡眠也不相同，而且身体需要和个人口味也未必一致。只有科学检测，综合评价分析才能做出准确判断，才能制定个体化的有针对性的解决方案。
