ZKX's LAB

炸剩的油渣可别丢,和它搭配炒一炒,吃着格外鲜香,比炒肉还好吃

2020-12-17新闻40

今天用少许的油渣,搭配鸡蛋和辣椒,简单炒一炒,比直接吃肉都香,搭配米饭,超级好吃。快来看看辣炒油渣荷包蛋的做法吧。

食材:胡姬花古法小榨花生油15克、油渣50克、鸡蛋3个、辣椒5个、生抽2勺、蚝油1勺。

制作步骤:

1.起锅倒入花生油,油烧至5成热;

2.倒入油渣,小火炸至油渣微黄后,沥干油脂,出锅备用;

3.锅内留适量的油,打入鸡蛋,煎至两面金黄;

4.鸡蛋煎好后,将其取出,用刀切成小块备用;

5.将辣椒块倒入锅内,煸炒至变色;

6.放入油渣和鸡蛋块,翻炒均匀;

7.加入生抽、蚝油和少许热水,翻炒均匀,出锅装盘即可。

小贴士:

1.油渣虽然好吃,但一次性不宜食用太多,尤其是高血压、高血脂等特殊人群;

2.根据实际情况,对锅内油量进行控制。

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版