冬季是一年中最寒冷的阶段，特别是在一场冬雪过后，仿佛整个大地都陷入了沉睡中。
且由于冬季气温相对较低，人也逐渐变得懒惰不爱动，身体免疫力和抵抗能力过差，就易给疾病可乘之机。譬如以下5种疾病最容易在冬季找上门来，需注意！
上呼吸道感染：
由于冬季室外温度相对较低，空气中的湿度较差，特别是北方供暖的室内，空气流动性不仅差，且异常的干燥。
而在这种环境之下，就容易诱发各类上呼吸道感染疾病，比如感冒、鼻炎、气管炎等等，都是冬季高发的问题。
流行性感冒：
冬季除了最常见的普通感冒之外，流行性感冒也进入了高发阶段，该疾病主要是由于流感病毒引发的急性呼吸道感染，起病相对较急、且具有一定的传染性，可能会通过咳嗽、打喷嚏等方式传染给他人。
特别是体质较差的人群、老年人、孕妇等，最容易在冬季感染流感病毒，需注意。
颈椎病：
颈部是人体驱赶和大脑的重要连接通道，在这一部分布满了神经和血管，同时还有各组织、肌肉、关节等等。
如果在出门时不注意颈部保暖的话，就容易受到寒风侵袭，刺激周围血管异常收缩，影响血液循环从而诱发颈椎疾病以及附近肌肉组织疼痛。
面神经炎：
面部神经炎也就是我们所说的“面瘫”，近些年该疾病呈现出了明显年轻化趋势。
如若不注意全身保暖、面部长期暴露在寒风中的话，就容易刺激面部血管异常收缩，诱发神经痉挛导致面瘫症状出现，这包括了口眼歪斜、流口水等等。
中风：
中风在临床上包括了两个种类，也就是我们所说的脑溢血和脑梗，该疾病容易在冬季发作。
这是因为我们体内的血管对温度变化非常敏感，当遇到寒冷天气刺激时，血管也会随之异常收缩，导致血压短时间内迅速上升，从而增加了中风病发率。
特别是本身就患有“三高”疾病的中老年人，需要绝对警惕。
提醒：冬季除了要做好保暖工作以外，在生活中大家也应合理安排锻炼时间和饮食，从多方面提升自身免疫和抵抗能力，以此来降低疾病出现的几率。
另外，对于长期患有三高疾病的人来说，严格按照医生建议服用药物，也是降低心脑血管疾病出现的重要步骤。
