有时候我们会发现脸上突然长了粉刺,也就是我们平时所说的痘痘。粉刺在滋生之后,不仅会让人觉得非常的不适,还会影响着我们的形象,对于美丽的容貌具有极大的杀伤力,长粉刺也是大家非常困惑的一件事。那么,长粉刺了我们需要注意哪些事项呢?
长粉刺的注意事项
1、正确的洗脸方式
如果皮肤是油性皮肤,清理面部油脂就非常重要,油性皮肤非常容易长粉刺,针对油性皮肤,可以选用硫磺香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼等容易出油的部位重点清洁。用温水洗脸,完整的清洁,可以除去脸上沾附的脏东西、老废角质,避免因毛囊堵塞导致粉刺的产生。
2、改变饮食习惯
脸上长粉刺主要和皮脂的分泌旺盛有很大的关系,因此要少吃油炸、辛辣、刺激性的食物。多喝水且多吃水果蔬菜,加速身体的新陈代谢,促进细胞的排毒能力。
3、充足的睡眠
压力大,经常熬夜容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,进而间接地促使粉刺的形成。
4、注意防晒
避免过度曝晒在阳光下,过度曝晒在阳光下会刺激粉刺的滋生,加重肌肤黑色素的沉积,同时会加深痘疤的色泽,延长其恢复的时间。
5、避免用手挤压
手上含有大量的细菌,直接用手挤压容易造成脂栓挤入真皮层造成进一步的深层炎症,而且容易损伤皮肤。