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压力大,失眠睡不着,多梦易醒!中医调理,补气养心安神,睡的香

2020-12-15新闻13

大家好,我是中医赵森!

说起失眠,相信大多数朋友都不陌生,现代生活节奏快,精神压力大,一天忙碌下来 躺在床上尽管身体很累,但是入睡困难,刷着手机一不小心就彻夜难眠。

失眠,睡不着

其实在中医的理念里,这种现象归为不寐症。西医里叫神经衰弱,神经功能紊乱,中医治疗此类疾病多有方药,针灸,推拿等方式。效果比之安眠药更能从病因上改善睡眠。

今天我就给大家分享一个治疗由,心脾两虚引起不寐症的医案

患者李先生,25岁,从事销售工作,常年精神压力大,一年前开始失眠,入睡困难,白天精神不振,疲乏无力,性情也逐渐变的暴躁易怒,严重影响工作生活。

中医诊断,观察患者舌象,舌质淡舌苔薄,脉象细弱,观察患者,精神萎靡,身形瘦弱。问及日常,多有头晕耳鸣,饮食不佳,多梦易醒。

辩证为心脾两虚,气血少虚。治疗以补养心脾,活血益气为主。

组方党参 白术 黄芪 茯神 龙眼肉 酸枣仁 远志 木香 炙甘草 五味子 柏子仁 夜交藤 合欢皮 龙骨 牡蛎 熟地 白芍 阿胶

此案中患者正值青壮,然脉象甚虚,此为神乏已久。以致心失所养造成血虚,心脾相辅 ,脾虚引起,头晕耳鸣,饮食不佳。用药多有活血益气,补心脾之物。

患者服用一周后,精神有所好转,头晕耳鸣减少,饮食有所改善,夜晚能正常入睡,但睡眠质量仍不好。

方中加量夜交藤,合欢皮,以强镇静安神。又服一周,已能熟睡,余症全消。

今天就分享到这里,谢谢大家!

#心理健康#失眠

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