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鸡蛋别总煮着吃,这样卤一卤,鲜香入味,每次做都不够吃

2020-12-14新闻10

鸡蛋别总煮着吃,这样卤一卤,鲜香入味,每次做都不够吃

鸡蛋可以说是家家必备的蛋类,也是我们人体主要的蛋白质的来源,据有关调查分析,每天早上吃两个鸡蛋,可以保证一整天的营养需求,所以早餐吃鸡蛋是中国人普遍的一种早餐习惯。

平时为了节省时间,一般人都会选择最简单的白水煮蛋,因为时间短,做法简单,直接煮熟了就能吃了,但是白水煮蛋没有味道,我们是北方人,饮食习惯咸的口味,所以就出现了茶叶蛋,早餐店几乎是没有白水煮蛋的,一般都是茶叶蛋,这样的鸡蛋鲜香入味,比白水煮蛋好吃多了。

鸡蛋别总煮着吃,这样卤一卤,鲜香入味,我家的鸡蛋很少白水煮,一般都是做成五香茶叶蛋,这样的鸡蛋很有滋味家人都是特别喜欢吃的,尤其是孩子,每次做都吃不够,早餐吃两个茶叶蛋再配上一碗小米粥,这样营养丰富,有快捷的早餐就解决了。

外面的茶叶蛋感觉还是没有自己做的好吃,今天就教大家自制茶叶蛋的方法,大家可以试一试,做法很简单,花费一点心思,感觉鸡蛋鸡好吃多了。

【菜品】:五香茶叶蛋

【烹饪食材】:鸡蛋12个、炖肉的料包1袋、老抽2勺、生抽3勺、盐适量、水适量、白糖适量、茶叶包3个、鸡精少许

【烹饪步骤】:

1、首先准备好鸡蛋,然后简单清洗一下表面,然后放入锅中,锅里挤入适量的清水大火烧开将鸡蛋煮熟,大约需要10分钟的时间,这个时间是鸡蛋刚刚好的时间。

2、煮好的鸡蛋捞出来,然后放入冷水中,这里教大家一个很好剥鸡蛋壳的方法,就是煮好的鸡蛋放入冷水中,然后一直浸泡,再换一次冷水,等到鸡蛋凉了就取出来,这样鸡蛋壳由于热胀冷缩就会很容易剥掉了。

3、我们将鸡蛋轻轻磕碎就可以了,表面的蛋壳已经碎裂是最好的,这样更容易入味。

4、准备一包炖肉的调料包,然后放入锅中。

5、再加入茶叶包,我用的是红茶的茶叶包,大概是用了3袋的量。

6、然后加入老抽和生抽,用量大家自己掌握,根据鸡蛋的量来决定,然后加入适量的清水,大约用量是能够没过鸡蛋即可。

7、盖上盖子焖一个晚上,我一般都是晚上这样做,然后第二天直接加热就能吃了,很方便。这样的鸡蛋非常入味,而且口感是特别好的,大家可以试一试,晚上的时候制作,早上直接加热后就能吃了,配上一碗小米粥,营养全面。

【烹饪小贴士】:

1、鸡蛋碎壳的小方法大家学会了吗,就是将煮好的鸡蛋放入冷水中,再将鸡蛋的表壳轻轻敲碎就可以了,但是不要剥掉,这样再卤汁中浸泡一个晚上鸡蛋就会很入味了。

2、生抽和老抽的用量大家自己按照鸡蛋的量来添加。

【文案编辑】目海食王小厨

#烹饪

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