现在的女性都非常重视自己的身材，不管是生过孩子也好，还是没生过孩子也好，都十分注重身材的管理，不过，只要生过孩子的女性，不管你怎么隐藏都是隐藏不住的。
思颖是一名26岁的辣妈，别看她已经有了2个孩子，但是身材依旧十分火辣，只要不带孩子出门，经常会碰到要联系方式的人。就算是带孩子出门，也经常会被路人认做成姐弟。
尽管如此，思颖却也经常为自己身材发愁，因为，就算是身材保持的很好，但是她的胯部明星要比没有生过孩子的女性大一圈，而且小腹上的肉也有些松弛，还有些妊娠纹，胸部也有些下垂，虽然穿衣服时候不是那么明显，但每次在家她自己都能看出来。
因此，思颖还专门在网上学习了产后恢复的健身体操，而且还去学了瑜伽，为了就是可以让自己的身体恢复到最初的状态，可是并没有什么效果。
有没有生过孩子，从女性身上这3个部位便可看出
1）小腹
怀孕时变化最大的就是小腹，怀孕时会小腹随着胎儿的变化而变化。
尤其是来到孕中期的时候，肚子不断的变大，腹部的纤维组织很容易会出现被撑断的情况，然后等宝宝出生后，腹部就会变成松松垮垮的状态，而且也变得没有任何弹性也变得不紧致。
所以说，生过孩子的女性腹部跟没生过孩子的女性是有很大的区别。
2）胸部
当女性怀孕后，体内的雌性激素会受到一定的刺激，胸部会进行二次发育，但事实上这是在为以后喂养宝宝而做准备。
因此，大家可以发现生完孩子的女性，胸部会比较丰满，不过，要是没有做任何保养的话，很容易会出现胸部下垂的情况。
所以说，生完孩子并不是就结束了，女性还要时刻保养自己的身体才行。
3）胯部
胯部应该是女性最不容易隐藏的了，因为生过孩子的女性，胯部会有很明显的变化，这是因为怀孕的时候，子宫会随着胎儿的成长而变大，会让盆骨变宽，尤其是分娩的时候回让胯部变大最大的程度。
生完孩子后，胯部虽然会有所紧缩，但是依旧会有所变化，一眼就能看出来，跟没生过孩子的女性是不一样。
产后恢复应该怎么做？
产后恢复一直是孕妈，宝妈最关心的话题，但看了一堆方法之后，依旧无法找到最有效的方式，其实，产后恢复运动是次要的，最重要的是饮食。
分娩后的宝妈，应该在月子期间好好休息，坐月子是调养和调整身体最佳的时期，只有月子坐好了，身体才能达到最佳的恢复状态。
除此之外，在饮食方面也尽量多吃一些清淡和高蛋白的食物，要知道三分练、七分吃，只有吃的对，练的才会对。
那么宝妈应该做以上这3个部位的修复呢？
腹部修复
当女性生完孩子后，腹部的有明显松弛是很正常的，大部分的宝妈还会出现妊娠纹的情况，为了减少和减轻这种情况的发生，产后的宝妈可以向医生询问一下建议，买一些淡化妊娠纹的药物进行涂抹，或者找专业人士进行咨询，因为他们说的话肯定会比网上说的更加正确。
胸部修复
宝妈应该多用母乳对去喂养宝宝，因为生完宝宝的女性胸部会比较丰满，母乳可以有效缓解乳房胀痛的情况，而且也是最好的修复胸部，减少胸部下垂的方法。
骨盆修复
只要生过孩子的女性，骨盆都会发生变化，有些宝妈认为自己只要减肥就好了，但是骨盆是不会因为你减肥而变小的。
因此，宝妈应该在分娩后的3个月里对骨盆采取修复，虽然不能把骨盆恢复到怀孕之前的状态，但也会有明显的减少。
YOYO心里话
其实，大家只要用心观察就会发现，有没有生过孩子，从女性身上这3个部位便可看出，想藏都藏不住的，而且许多女明星面对这3个问题也都是无法避免的。
只有宝妈通过自身的努力去改变，才会让自己恢复到最佳的状态。
