【准备食材】:猪肝300g,青椒一个,红椒一个,洋葱适量,生姜一块,大蒜三瓣,料酒一勺,生抽一勺,老抽适量,淀粉两勺,香葱两根,食用油适量,食用盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量。
步骤一:买回来的猪肝放清水中浸泡30分钟,猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种代谢产物或者有毒的物质都通过猪肝进行解毒,所以猪肝一定要清洗干净。
步骤二:浸泡后的猪肝切片,切成柳叶状,形成一个个肝尖。
步骤二:切好的猪肝在水龙头下冲洗干净,并再次用清水浸泡,将里面的血水都浸泡出来。
步骤三:猪肝沥干水分,放适量的盐。
步骤四:放一勺料酒去腥。
步骤五:放一勺生抽。
步骤六:放适量的老抽,我家老抽颜色比较深,不能放多。
步骤七:放两勺淀粉。
步骤八:拌匀备用。
步骤九:青椒,红椒,洋葱切块。
步骤十:大蒜切片,生姜切丝,切葱花。
步骤十一:锅内放油,放生姜大蒜爆香。
步骤十二:放入猪肝,大火翻炒,待猪肝断生后盛出。
步骤十三:锅内再放一丢丢油,放入青椒,红椒,洋葱翻炒。
步骤十四:放适量的盐。
步骤十五:辣椒断生后,放入猪肝,大火翻炒。
步骤十六:翻炒均匀,放入胡椒粉鸡精。
步骤十七:撒上香葱,爆炒猪肝做好。
步骤十八:装盘,这样做出来的猪肝鲜嫩不柴,下酒下饭,都非常好吃!
美食小贴士:
1.爆炒猪肝,一定要大火快速翻炒,断生后立即盛出,不要炒时间过长。
2.猪肝的清洗,买回来的猪肝要浸泡,切好的猪肝也要放水龙头下冲洗干净,要把里面的血水都冲洗出来。