一、不吃早餐
现在人因为工作忙碌，很多人早晨都来不及吃，这就对人的很多器官造成很大的影响，人一天所需要的能量都来源于早餐，如果长期不吃早餐的话，会影响肝功能的正常运行，导致肝脏疾病的发生。
二、早晨空腹吃药
因为药品本身就会对人体造成副作用，所以很多药都是选择饭后服用，而早上来不及吃早餐先喝药的话，会对肝脏造成严重的损伤。因为药中也含有定量的毒素需要肝脏来分解和排出，这样会给肝脏造成很大的负担。
三、早起就抽烟
有的人早起醒来就会先抽一支烟，这种习惯对肝脏有很大的损害，因为吸烟时会产生大量的有毒物和致病物，而身体在经过一晚的修复之后，正需要各种营养物质的摄入，此时抽烟会使血液更加粘稠流动缓慢，无法及时的给肝脏输送血液，使肝功能出现障碍，导致肝脏疾病的发生。
肝病来临之前也不是悄无声息的，一般有这五种征兆：
一、睡眠质量差
肝脏出现问题的话，会导致肝火旺盛影响人们正常睡眠，明明感到非常困倦，但却无法进入深度睡眠容易觉醒。这样就很大程度影响肝脏在夜晚的修复和排毒，给肝脏增加很大的负担，时间长了就会诱发各种肝脏疾病。
二、浑身疲乏无力
明明经过一夜的休息，可是早晨醒来还是觉得疲乏无力，这是因为肝脏出现损伤导致无法正常的合成糖原，而这些糖原是肌肉和神经运作所需要的主要能源，长期缺乏供应，就会导致集体出现疲惫乏力的现象。
三、口臭
每天早晨醒来，嘴里发苦有臭味，排除口腔疾病和肠胃问题的话，那么有可能就是肝脏受到损伤，无法正常代谢和分解体内的毒素和垃圾而导致的肝火旺盛，最后通过呼吸而排出体外，就是我们所说的口臭。
四、尿液深黄
正常人的尿液是无色或淡黄的，如果肝功能受到损害的话，会导致体内的胆红素分泌异常，大量的胆红素堆积在体内得不到代谢，就会随着尿液排出。
五、头发油腻易脱发
肝脏受到损伤，肝脏就不能对体内的脂肪进行及时分解和排出，大量的脂肪堆积在体内，有的会堆积在毛囊中使头发经常油腻，造成脱发的产生。
