还记得电视上经常播放的止痒广告吗？痒的时候，真的是浑身上下不舒服，一秒钟都等不了！
平时我们哪里痒了，挠一挠就好，可是有些“痒”怎么挠都不管用，越痒越着急上火，那是怎么回事？
别大意，“痒”的背后，可能还藏着“病”！
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身体这4种“痒”
你是哪一种？
长期皮肤瘙痒的原因，可以大致分为4种情况。
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缺水
皮肤长期缺少水分，就会皲裂起皮，皮屑也比较多，会引起局部瘙痒。
不爱喝水、干性皮肤或者干燥气候，都有可能是这种“痒”的诱因，只要注意补水保湿、改善肤质，就能有效止痒，不再复发。
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皮肤退化
随着年龄增长，皮肤的弹性渐渐消失，代谢能力、愈合能力都在下降，很容易出现萎缩、干裂、瘙痒的情况。
这是一种正常的皮肤“老龄化”，可以选择多吃一些护肤、补水、抗氧化的蔬菜和水果，延缓皮肤衰老。
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皮肤病
一些慢性的皮肤病常见的症状之一就是皮肤瘙痒，比如慢性荨麻疹、湿疹、牛皮癣等皮肤病。
这种发痒症状可能会反复发作，难以根治，必须要用有针对性的药膏止痒，如果用手去挠，很容易感染，加重病情。
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疾病征兆
很多身体内部的病变，甚至是肿瘤，在早期会有发痒症状，如果找不准病因，不仅无法止痒，还会延误治疗。
所以如果出现症状不明显的皮肤瘙痒，一定要尽快就诊，找出病因及时治疗。
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身体发痒别大意
当心藏着4种病
既然“痒痒”也有可能预示着身体疾病，那么有哪些“痒”需要我们特别注意呢？
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发痒、流涕
如果皮肤突然出现发红发痒，还伴随着打喷嚏、流鼻涕，甚至是头痛、发热等症状，很有可能是出现了过敏。
过敏的程度因人而异，严重时还会引发高烧、休克、昏迷和呼吸困难等，千万不要只当作是普通感冒。
有过敏经历的人，应该注意远离过敏源，尤其是在过敏高发季节，要做好防护措施。
还要尽量随身携带治疗过敏的药物，一旦情况不对，及时服药缓解。
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发痒、发黄
如果不仅感觉到全身发痒，皮肤、眼睛、尿液等还呈现出不正常的黄色，有可能是患上肝胆疾病的表现。
有研究显示，大约有40%~60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。
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发痒、有异味
皮肤发痒，同时身体还有异味，有可能是肾脏功能出了问题。
肾脏不健康，皮肤的水分、油脂分泌就会失衡，肾脏无法排出的废弃物质，还会渗透到皮肤里。
皮肤受到刺激，不仅会瘙痒难耐、肤色变深、干燥无光，还可能会有尿味或腥味等异味。
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发痒、破溃不愈
如果浑身发痒，不仅挠了没有用，还很容易把皮肤挠破，伤口很久不愈合，一定要马上检查自己的血糖指标。
这是因为，约有10%的早期糖尿病患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒。
而且糖尿病人的皮肤自愈能力很差，伤口很容易破溃感染，迁延不愈。如果已确诊的糖尿病人出现皮肤发痒等症，更要密切关注血糖。
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止痒全方位
要养肤不要“痒”肤
据心理调查发现，痒是比疼痛更令人难以忍受的感觉。特别是某些疾病带来的皮肤瘙痒症状，又不可以挠，实在是个大麻烦。
怎样止痒呢？除了遵照医嘱用药物治疗以外，我们还可以养成一些好的生活习惯，来止痒护肤。
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贴身衣物要选好
选择合适的贴身衣物，对保护皮肤十分重要。
首先我们要熟知衣物的质量标准。在购买时仔细分辨用料、安全级别和合格证，只有B级以上的衣物才可以贴身穿着。
其次，棉质的材料最为柔软亲肤，而且轻薄透气，能够减少对皮肤的刺激。
最后，尽量选择浅色、纯色的衣服，以免过多的染色剂损害皮肤。
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清洁卫生要及时
有些皮肤病或瘙痒症状不能频繁洗澡，而有些病症又可能对皮肤的清洁要求较高，所以合理安排洗澡时间显得尤为关键。
在这方面，需要根据病情详细咨询专业医师，有哪些注意事项，可能还要配合使用一些药物。
值得注意的是，洗澡并不等于保湿，如果皮肤缺水，还是需要使用专门的护肤产品。
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营养护肤更健康
真正的好皮肤是“养”出来的。
平时多吃一些养颜护肤的食物，可以促进皮肤新陈代谢，还能保湿补水，增强皮肤自我调节的能力。
多喝水、多吃蔬菜水果，比如芦荟、柠檬、黑木耳、胡萝卜、红枣、番茄、豆类等，不吃或少吃辛辣食物，对止痒有辅助治疗的效果。
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及早预防少烦恼
与其等到皮肤出现问题再去治疗，其实不如平时就做好保养和预防。
比如，在天气干燥的季节，在房间里养一缸金鱼，或者使用加湿器，保持室内湿润。而在湿热的季节里，注意通风和除湿，避免细菌滋生。
还可以运用一些小窍门来预防皮肤病。
比如，用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。
或者用薄荷取汁，适量涂抹在发痒部位，也能有效止痒，预防皮肤发炎、感染。
