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教你几道家常美食,做法简单,好吃又营养

2020-11-18新闻20

麻辣鱼

1.将草鱼洗好切成块备用。

2.锅中放油烧热,下鱼块煎至两面金黄。

3.准备姜,蒜,大葱,花椒,干辣椒

4.把准备好的材料(姜,蒜,干辣椒,花椒)下热油锅爆香

5.加入适量的水,然后放老抽,煮5分钟

6.然后加入鱼块,盖上锅盖,煮15分钟

板栗烧牛蛙

1.将牛蛙去皮去头去内脏,洗干净备用。

2.将板栗煮熟把皮去掉,洗干净备用。

3.将葱切成段,姜切成末,蒜拍扁,小米椒切成圈备用。

4.将牛蛙剁成块。

5.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油六成热时放入葱白,姜,蒜,炝锅爆香。

6.放入牛蛙,将牛蛙炒变色,然后倒入老抽,料酒,放入十三香翻炒出香味。。

7.将牛蛙炒成酱色后放入板栗继续翻炒几下。

8.往锅中添水,水掩盖住牛蛙就可以了。

9.收汁前放入红椒,盐,红椒炒至五成热。

10.出锅前放入青葱段,鸡精提味。

糯米蒸排骨

1.将排骨洗净,用厨房用纸沾干水分放至容器,姜切片、葱切小段加入,再加入盐、生抽、白糖、料酒、白胡椒粉一起拌匀腌制4-6小时入味;糯米清水浸泡12小时。

2.将浸泡好的糯米用厨房用纸去除水分。

3.将腌制好的排骨裹上厚厚一层糯米摆盘,去除姜片葱段。

4.大火上气后转中火蒸90分钟出锅。

素炒白萝卜丝

1.将白萝卜洗净,用刀刮去外皮,先切薄片

2.再切成丝

3.大蒜切碎,香葱分别切段和末

4.锅烧热油,放入蒜碎和葱段,爆香

5.爆香后放入白萝卜丝

6.开大火,翻炒至白萝卜丝变软

7.加入盐和鸡精粉,炒匀

8.关火,撒上香葱末即可

#烹饪

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