民以食为天,美食的诞生是厨艺人的智慧结晶。当初的鱼香茄子不过是利用了煮鱼的配料做了茄子,所以没有鱼却有鱼香。这次是一道有鱼的鱼香茄子,将鱼放入平底锅煎烤,再煨上料汁配上茄子,有鱼的鱼香茄子包你满意。
食材:草鱼半条、茄子一根、葱适量、姜适量、蒜6瓣、辣椒3个、豆瓣酱适量、生抽适量、米醋适量、料酒适量、白糖适量、金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量。
制作步骤:
1. 鱼肉切好用生抽、姜和蒜片抓匀,腌30分钟;
2.茄子切块,用水泡着备用;
3.平底锅加热,倒入适量的菜籽油;
4.将鱼皮部分先煎到焦脆,再翻面煎熟;
5.锅里倒少许菜籽油,将油烧热,茄子皮朝下,煎一分钟;
6.再把茄子翻面煎到微黄即可盛出备用;
7.将葱、姜、蒜炒香,保持小火,放入豆瓣酱炒香;
8.加入水、生抽、米醋、料酒和白砂糖调出汤汁,煮开;
9.放入鱼肉和茄子,再次烧开收汁,即可出锅。
小贴士:
1.鱼背上划出均匀的道,不要切到边缘,中间用刀尖切深一些;
2.豆瓣酱不可少;
3.用煎代替炸,不会剩油,更适合家庭制作。