第一，饮酒后不运动，体内乙醇分解需要消耗大量的氧气和葡萄糖，因此很容易在饮酒后出现低血糖，也容易诱发心脑血管疾病，运动会进一步加重氧和葡萄糖的消耗，运动后不仅不能解除酒精，还会使身体更疲劳。
第二，喝酒后不要躺在背上。喝得太多的话，要躺下来休息。不要躺在背上。仰卧时容易引起呕吐，导致窒息。最好的姿势是侧卧位。
第三，饮用后千万不要泡热水澡，喝完热水澡后，血管会进一步扩张，水分蒸发，还会带来部分体温，更容易出现低血糖、脱水。
第四，喝酒后不能吃药，喝酒后不能吃头孢菌素。众所周知，这是因为二硫酚。但是，还有很多药喝后不能服用，如感冒药、降压药、降血糖药等。
许多人想出一种办法，在喝完酒后迅速解决问题。
首先，用手掐喉咙，想用呕吐的方法来解酒，因为呕吐会引起胃十二指肠内容物逆流，容易导致急性胰腺炎和食管炎。
第二，喝茶或喝咖啡是没有用的。它们只会刺激中心，没有解药作用。事实上，喝完之后，为了加速酒精的排泄，最好的方法是多喝些温水和开水。
不是每个人都适合喝酒。喝酒前要权衡一下你的健康。
首先，肝功能差的人不适合喝酒，尤其是慢性乙型肝炎、丙型肝炎、脂肪肝、肝硬化和肝癌。
其次，胃不好的人不适合喝酒，尤其是那些患有胃炎、胃溃疡和胃癌的人。
第三，不良心脏病患者不宜饮酒，尤其是冠心病、心律失常和心肌病患者。
