卫生问题、营养问题、食品安全问题甚至更深层的健康饮食问题，有时候都会形成一些癌毒素，慢慢进入到我们的身体内，从而会有一些癌细胞存在于我们的体内，对此来说，不想让它们影响到我们，就多吃着能清理体内毒素，抗癌的食物才是。
食物一：洋葱
洋葱是我们生活中很常见的一种食材，它除了味道有些辛辣之外，养生效果却是极好的。研究发现，洋葱富含硒元素和槲皮素。硒能刺激人体免疫反应，抑制癌细胞的分裂和生长，降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。所以人们常吃洋葱可以帮助防癌抗癌。
食物二：黑加仑
生活中很多人都喜欢吃黑加仑，其实黑加仑葡萄干中含有非常丰富的生物类黄酮，它具有抗癌活性，可以很好的起到抑制癌症和治疗癌症的作用，是健康的防癌保健食品。所以平时不妨可以多吃一些黑加仑，或助你远离癌细胞。
食物三：卷心菜
卷心菜是秋冬季的应季蔬菜，要常吃，因为里面含有丰富的维生素，还含有纤维素，抗氧化物等等，这些到是可以起到抗癌防癌，清热解毒，排体内细菌。
食物四：菌类
相信很多人在平时做饭或者吃火锅的时候，都会买一些菌类来吃。因为菌类食物中含有多糖的物质，这种物质可以增加人体的免疫力，还可以帮我们预防胃癌和肺癌。
都是很不错的好食物，我想大家要多吃着点才是，可以换不同的营养的食物来补充自己的身体，这样就可以帮我们赶走体内那些毒素细菌了。
