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时令小贴士丨立冬在即,老年人如何“对症”穿衣

2020-11-06新闻23

“细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄”

悄悄地,冬天就要来了

“多穿点”这句口头禅

又要化身“紧箍咒”被爸妈念叨来念叨去了

有什么办法可以避免吗?

当然是——

用“实力”告诉他们:“多穿点”简直太low了

“对症”穿衣才是王者呀~

相对于抵抗力强的年轻人,老年人在日常的衣食住行各方面更应该特别留心,比如:在穿衣的方面,有的老年人一味的只顾保暖,有的老年人又一味只管舒服,还有的老年人只讲究好看。这些其实都是很片面的,今天小伦宝就为大家讲讲,如何“对症”穿衣,如何越穿越健康、越穿越时尚~

心血管患者

★别穿领口紧的衣服

有些老年人为了暖和,特别喜欢穿领口紧的高领衣服。但是穿领口过紧的衣服,不仅会影响颈椎的正常活动,还会使颈椎的血管受到压迫,从而诱发脑供血不足的症状,严重者甚至可能压迫颈动脉,诱发心动速度过慢、血压下降、头晕乏力等症状。所以,心血管患者,最好别穿领口紧的衣服。

小伦宝时尚建议

不妨围一张自己喜欢的丝巾

不仅保暖还更时尚哦~

腰疼、肠胃不好患者

★选择腰部宽松的裤子或者裙子

上了年纪的人也有追求美的权力,尤其是上了年纪的爱美女性,特别喜欢穿收腰的裤子,可过紧的裤子也特别容易引起血液循环障碍,导致腰疼、浮肿等不良症状。此外,腰部过紧的话,胃肠功能也会受到影响,除了影响正常的蠕动外,还会诱发消化不良、食欲不佳、便秘等不良症状。所以,腰疼、肠胃不好的人,最好选择腰部宽松的裤子或者裙子。

时尚、修身又减龄

看看图中的美女

她其实已经快60岁了你信吗?

静脉曲张患者

★选择合适的鞋袜来穿

静脉曲张患者的血液流通速度本来就不顺畅,你再选择挤脚的鞋、过紧的袜子来穿,对腿部和脚部的血液回流特别不利,久而久之,就会出现脚胀、脚肿、脚凉、腿脚麻木等症状。

所以,老年人尽量选择合适的鞋子和袜子,同时还要注意脚部的保暖工作,最好选择保暖性能好的袜子来穿,还要养成睡前泡脚的好习惯。因为,热水会让血管扩张、血液流通速度加快,这样就会减少下肢酸痛的症状。

气管炎患者

★秋冬季出门最好戴围巾

颈部是气管炎患者最敏感的部位,尤其是上了年纪的气管炎患者,出门时最好选择舒适的围巾来戴,这样不仅可以保护好呼吸道,还会避免因其他受寒而加重病情。小伦宝健康提示,老年人戴围巾时不要把脖子、嘴巴都捂住。因为,有些围巾容易脱落纤维,尤其是羊毛、兔毛、混纺毛线材质的围巾。此外,捂住嘴的话,还容易吸附一些灰尘和病菌,导致病情加重。

简单的款式

不会过时的经典

看看爷爷奶奶的小穿搭

低调的情侣装无形中还撒了一把狗粮

羡煞旁人呀~

气管炎、肺气肿患者

★最好四季都穿背心

这些患者特别容易心肺受寒,从而诱发气管炎、支气管炎哮喘、肺炎等疾病。脾胃虚寒的患者如果受到寒冷的侵袭,很容易诱发腹痛、腹泻等疾病。小伦宝建议,老年人除了要重视背部的保暖外,最好穿件棉背心,即使是夏季,也要穿一件单层的纯棉背心,经常给背部做做按摩那就更好了。

棉背心+西装

看人家这位奶奶的穿搭

简直将气质拿捏得

棒棒哒~

皮肤病患者

★尽量别穿化纤衣服

许多老年人特别喜欢穿经久耐用的衣服。但这种衣服对上了年纪的人来说特别不利。因为,老年人的皮肤比较薄、脆弱、干燥、不易排汗,尤其是患有皮肤病的老年人,如果再选择不透气的化纤衣服,特别容易引起皮肤干燥、瘙痒、皮炎等不良反应。小伦宝建议,老年人尽量选择纯棉衣物,这种衣服透气性好,还排汗;尽量选择对皮肤刺激小的衣物,比如羊毛、鸭绒等材质的衣服,这些面料的衣物不仅保暖柔软,还会让老年人的气血更通畅。

纯棉夹克衫+头套卫衣+工装裤

时尚又保暖

这么一身

谁敢说爷爷不潮?

穿衣服看似只与气温有关,其实与衣服材质、身体疾病也有很大的关系。如果穿对了衣服,不仅更时尚、更优雅,而且对身体也会有帮助哟~快快分享给身边的长辈吧~

#气管炎

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