小儿肺脏娇嫩，外感六淫之邪易从皮毛或口鼻而入，常常犯肺而为病。肺属金，脾属土，脾为肺之母，脾气健旺，水谷精微上注于肺，卫外自固，外邪就不容易侵袭人体而发病。
最近，昼夜温差较大，宝宝们稍有不慎，便会感受外邪而生病，经常进行小儿推拿保健，可宣通肺气，增强机体抗病能力，家长们赶紧看过来吧~
1.补脾经
定位：拇指桡侧，指尖至指根成一直线或拇指末节螺纹面。
操作：将患儿拇指微屈，沿拇指桡侧缘自指尖推向指根，为补脾经。
作用：健脾胃、补气血。
2.清肺平肝
定位：食指及无名指指面
操作：用食指和中指指腹，沿着孩子左手食指和无名指的指腹面，从指根推向指尖，单一方向推。
作用：解表宣肺。
3.揉肺俞
定位：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
操作：医者用食、中指端或两拇指端揉之，称揉肺俞。
作用：调肺气，止咳嗽。
4.揉外劳宫
定位：在手背中，与内劳宫相对处。
操作：医者用中指端揉之，称揉外劳宫。
作用：温阳散寒，发汗解表。
5. 掐揉四横纹
定位：在手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
操作：拇指甲依次掐揉，称掐四横纹；四指并拢左右推之，称推横纹。
作用：消胀散结，调和气血。
6.摩腹
定位：在腹部。
操作：患儿取仰卧或坐位，医者用掌面或四指摩之，称摩腹。
作用：健脾消食。
以上穴位合用，可以加强肺脾两脏的功能，增强宝宝的抗病能力，家长朋友们赶紧学起来吧。另外，宝宝的饮食家长们也要多多上心，少吃辛辣刺激或寒凉之品，切记不要过食，膳食要均衡有营养；加强体育锻炼也是有必要的哟~
