股骨头坏死又叫做股骨头缺血性坏死，主要是指股骨头的血供受损导致股骨头结构改变，引起关节疼痛和功能障碍的疾病。股骨头坏死之后必须要及时进行治疗，控制患者的症状，防止病情进展，所以在日常生活中，必须要掌握正确的护理方法，延缓患者的病情。
那么股骨头坏死患者应该如何延缓病情进展呢？
1、谨慎使用止疼药物
股骨头坏死的患者要想防止病情恶化，就必须要谨慎的服用止疼药物，对于疼痛比较严重影响患者睡眠和生活时可以适当的服用止痛药物，但是在服用药物时必须要与专业的医生沟通，遵循医嘱服用，有一些止痛药物中会含有激素，对于患者的病情没有任何帮助，还会使病情加重。
2、避免劳累，注意休息
股骨头坏死的患者在进行治疗过程中，一定要避免过度劳累，减少关节的负重，就能够缓解患者的疼痛，防止病情进一步恶化。
3、定期复查
股骨头坏死的治疗关键就是及早发现及早治疗，在股骨头坏死早期只有一部分的股骨头会发生缺血坏死，大部分骨组织正常，如果能够及时治疗并进行积极的锻炼，能够防止病情发展，若任由病情发展拖延治疗时间，就必须要进行人工髋关节置换手术。所以在初步确诊之后定期复查，延迟病情进展，能够推迟关节置换的时间。
4、进行康复训练
股骨头坏死的患者防止病情发展，可以根据身体情况进行康复锻炼，但是不要进行剧烈运动，可以选择一些比较轻柔的运动，主要的目的就是促进身体的血液循环，防止肌肉萎缩能够改善患者的病情。在进行康复训练时还必须要接受正规的治疗，在医生的指导下进行，盲目的锻炼很容易导致股骨头坏死加重。如果在锻炼过程中出现轻微疼痛属于正常现象，在休息之后就能够有所缓解，若疼痛剧烈则必须要注意活动幅度，减少活动量。
5、正确治疗，避免上当受骗
很多股骨头坏死的患者受疼痛折磨，想尽各种方法缓解疼痛，没有得到正确的治疗，就容易使病情加重，所以必须要在患病之后掌握正确的治疗方法，对于早期的患者可以采用微创治疗，减轻骨髓腔内的压力，能够缓解疼痛，还能够推迟髋关节置换手术的时间。
6、外出时要防止摔倒
股骨头坏死的患者在外出行走时一定要注意走路时的安全，尽量避免雨天路滑时出门，可以选择一些较为安全平坦的活动场所，避免去人多地势不好的地方，以免受伤加重疼痛。
对于已经患有股骨头坏死的患者来说，要想防止病情加重，必须要注意生活习惯，避免过度的劳累和剧烈的运动，一定要控制体重，减轻关节的负重能力。患者家属还应该给予患者足够的关心和鼓励，使患者树立治疗疾病的信心。在饮食方面多吃一些含钙含蛋白质的食物，能够加速患者的康复。
