延长人类的寿命不再是梦想，从一碗汤里发现惊人秘密。每一个人都希望自己的皮肤滑嫩，不想轻易衰老，更希望能长寿。其实延长人类的寿命不再是梦想，这碗汤极少人知道，还能美容靓肤。但要想皮肤滑嫩，这碗汤有着超强的功效，护肤品都太低等了。这碗汤内含的营养功效：节瓜能排毒清肠、清心火。银耳滋润养颜、养阴润肺，能保持皮肤滑嫩、防止皮肤老化，有超强的美容靓肤之功效。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命的重要保健因子-天然牛磺酸。
首先准备需要的主料：章鱼50克，节瓜500克。
其次准备需要的辅料：银耳20克，猪脊骨200克，猪瘦肉300克，老姜5克，盐5克，鸡精5克。
节瓜章鱼汤的详细做法步骤：
第一步：把猪脊骨、猪瘦肉斩件。银耳泡洗干净。章鱼洗干净。节瓜洗干净以后去皮，切成块。
第二步：在砂锅内放入适量的清水煮沸，放入猪脊骨、猪瘦肉后撇去血渍，倒出，然后用温水洗净。
第三步：用砂锅装入适量的清水，大火煲沸，放入猪脊骨、猪瘦肉、章鱼、银耳、节瓜、老姜，煲2个小时后加入盐、鸡精就完成了。
饮食宜忌：章鱼肉嫩无骨刺，凉性大，所以吃的时候要加姜。大厨妙招：章鱼嘴和眼里都有沙子，吃的时候必须挤出来。
延长人类的寿命不再是梦想，从一碗汤里发现惊人秘密，如果每天活在每周喝2-3次，那我们是不是会逐渐年轻呢？？大家认为会怎样？？
