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适合秋季吃的三菜一汤,做法简单,好吃不贵

2020-10-27新闻23

大家好,我是农哥,来自新疆,每天为你分享新疆的美食。

今天是2020年10月26号,霜降后的第3天,明显的可以感觉到天气有些冷了,那么春天该吃什么饭菜好呢?今天就为大家带来三菜一汤,做法简单,好吃又不贵。

素炒山药

做法:

第1步:首先戴上手套(如果不戴手套的话,削山药皮手会发痒),将山药削皮洗干净,然后切成片状,放入盘中以备用;

第2步:将木耳泡5个小时左右,然后用淘洗的方法洗干净,去蒂,放入盘中以备用;

第3步:将胡萝卜洗净削成片,放入盘中一备用;

第4步:将大蒜切成片儿做,放入盘中。

第5步:开始炒,首先先在菜锅里面倒入适量的油,放入大蒜,调至中火,炒出蒜香,然后再放入胡萝卜,搅拌均匀之后放入木耳,炒制3分钟左右,倒入少量的生抽,然后放入山药,往菜锅里倒入半碗水,盖上锅盖,中火焖12分钟左右,然后放入少量的鸡精、盐巴,用锅铲翻至均匀,一道香喷喷的素炒山药就做好了,如果有喜欢吃辣子的朋友们,可以适当放入一个红辣椒,一个青辣椒,味道棒极了!

西红柿炒菠菜

食材:鸡蛋4个、菠菜300克、鸡精少许、盐巴少许。

做法:首先将菠菜去根、洗干净,切成两段,放入盘中。然后将鸡蛋液打到碗里面,放入少许的盐巴搅拌均匀。然后将菜籽油倒入炒锅当中,等到油热的时候,首先放入鸡蛋,等炒至半凝固体的时候,将鸡蛋铲到盘子当中,然后再炒菠菜,菠菜变软的时候,再把鸡蛋倒入锅中,放入少量的鸡精,翻至均匀即可,是不是非常简单呢?而且成本也非常低,菠菜加鸡蛋是不会超过五块钱的哦。

羊肉片

食材:羊肉250克、2棵小葱、适量的盐巴。

做法:首先将羊肉洗干净,切成片儿、做放入高压锅中,然后放入适量的盐巴,中火压20分钟,然后将其捞出放入盘中。然后将小葱切成碎末状,撒到羊肉片儿上即可。一道美味的羊肉片就做好了。成本也不是很高哦。

羊肉汤

我们前面做了羊肉片,高压锅里面的羊肉汤是非常好喝的汤,我们只需要准备准备一些青菜叶子,或者芹菜,放到锅中稍微加热一下即可。是不是非常简单呢?而且羊汤里面还有丰富的营养,尤其是对于因为天冷胃不舒服的朋友。

以上就是小编为大家带来的三菜一汤,对此您还有更好的建议吗?你平时在家都喜欢吃什么样的晚饭呢?你喜欢新疆美食吗?欢迎评论区留言讨论,感谢你的观看。

#烹饪

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