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觉得炒菜很麻烦?那就试试这几道蒸菜吧,不沾油盐,适厨房新手

2020-10-27新闻28

随着现在生活节奏不断加快,工作越来越繁忙,压力大,再加水外卖和快餐都很方便,所以很多年轻人已经不再愿意下厨房,害怕被火烧,被油溅,使得做法变得越发困难。这里就给大家推荐几道非常好吃的蒸菜,不用炒不用炸,蒸一蒸就好了,而且还十分美味,就算待客也能拿得出手。

一,咸鱼蒸五花肉

这是一道非常可口下饭的肉菜,用咸鱼的咸香去中和五花肉的油腻。

做法:

五花肉切薄片,咸鱼用水洗净切小块

大蒜,生姜,葱白切碎,再准备少许干辣椒或者辣椒面(不吃辣的忽略)和葱花

五花肉,咸鱼,葱姜蒜,加少许料酒,生抽,蚝油,,鸡精,胡椒粉(花椒粉和五香粉根据自己喜欢的口味添加),辣椒面搅拌均匀,因为咸鱼很咸所以不需要额外加盐。

上锅蒸半个小时,或者煮饭的时候放到电饭煲的蒸格里一起蒸就可以了

出锅撒上葱花即可

二,香菇滑鸡

香菇滑鸡是一道非常受欢迎的家常菜,营养健康,大人小孩都爱吃,它的做法也同样简单。

做法

香菇提前泡发切片,也可以用新鲜的蘑菇

鸡腿肉切小块,越小块越容易蒸熟

生姜切丝

鸡肉和香菇,加入生姜,盐,鸡精,少许生抽,料酒,蚝油,生粉,胡椒粉,再淋少许食用油,这样可以使鸡肉更加嫩滑,搅拌均匀

上锅蒸十五分钟,或者煮饭的时候放到电饭煲的蒸格里一起蒸就可以了

出锅撒上葱花即可

三,粉蒸排骨

做法:

肋排剁小块,用清水浸泡出血水,也可以用生粉反复揉搓再冲洗干净,这样可以很快的去除血水。

洗好的排骨加盐,料酒,生抽腌制十分钟以上

可以用超市配好的蒸排骨专用米粉,如果是用超市的买的米粉,腌制排骨的时候就不需要加盐。

也可以用粘米粉或者生粉,加胡椒粉五香粉搅拌均匀。

把粉和排骨搅拌均匀上锅蒸半个小时,喜欢软烂的蒸四十分钟

四,蒸鸡爪

做法:

鸡爪切去指甲,对半切开,也可以一整个。

冷水下锅,加姜片,葱结,料酒,大火煮开

捞出冲洗干净

鸡爪加盐,生抽,老抽,蚝油,花椒粉,胡椒粉,鸡精,辣椒面搅拌均匀

上锅蒸半个小时

五,蒸鱼

蒸鱼特别简单又很好吃,是一道可以拿得出手的大菜,一般适合拿来清蒸的鱼是鲈鱼或者鳜鱼,肉质比较嫩而且不腥,市场上也容易买到。

做法:

鱼里外清洗干净,背腹各打上花刀,淋上料酒,全身抹上盐,腌制十分钟

盘子底部铺上姜片和葱段,鱼放上面,鱼身上和肚子里也放一些姜片和葱段,可以很好的去除腥味

水开后上锅蒸十分钟

出锅把蒸出来的水倒掉,姜片和葱段也去掉不要

淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,再淋一勺热油,就完成了

看完这几道菜,做饭是不是特别简单呢?不想点外卖的时候就可以在家试试蒸菜,营养又美味!

#烹饪

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