大家好，我是张医师，感谢大家关注我。随着时代的更新换代人们越发注重养生，在这里我每天给您分享养生小知识，让您的生活通过我的养生知识更上一层楼，让您的身体健康良好状况日益上涨，让您不必再为了不知道怎么养生而烦恼，关注我带您合理科学健康养生。
女人不想老得快，脸上长满皱纹，3种蔬菜，刮油清脂，消除皱纹。
美容蔬菜，芹菜
芹菜，膳食纤维丰富，能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，能刮油清脂，消除皱纹。
美容蔬菜，蚕菜
让自己变得美丽的最经济实惠的办法是到厨房里去找，那里藏着最好的美容秘密。蚕菜，含有大量的营养成分和维生素、微量元素，能美容养颜。
美容蔬菜，苦瓜
苦瓜，味道苦苦的，很清香，它能养肝护肝，降肝火，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。苦瓜茶，也是减肥的好帮手，赶快去试一试吧。
3种美容蔬菜，你有常吃吗？你试过苦瓜敷脸吗？#皱纹#养生#蔬菜收藏
美容蔬菜，苦瓜
苦瓜，味道苦苦的，很清香，它能养肝护肝，降肝火，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。苦瓜茶，也是减肥的好帮手，赶快去试一试吧。
3种美容蔬菜，你有常吃吗？你试过苦瓜敷脸吗？
