不良姿势
有些人埋头工作看小说、刷抖音、追剧不光时间长，姿势还不正确导致颈椎间盘承受了过大的压力。
颈部受凉
颈部受凉也会导致颈椎间盘突出吹空调吹风扇吹冷风等都会造成颈部血液循环障碍产生炎症，最终演变为颈椎间盘突出。
颈部慢性劳损
长期局部肌肉、韧带、关节囊的损伤易造成局部引起出血水肿发生炎症改变在病变的部位逐渐出现炎症机化并形成骨质增生影响局部的神经及血管。
发育不良或缺陷因素
就是说你从生出来你的椎间盘质量就比别人差一点点。
年龄大
年龄越大椎间盘退变的情况就可能越严重越容易出现颈椎间盘突出。
