原标题:爱吃板栗的杭州人:这道秋天必烧的美味,肯定也是你的心头爱!
今天的主角就是它啦
板 栗
不仅营养丰富,而且还有干果之王的美誉,这是因为板栗之中含有大量人体所需要的多种营养素,例如淀粉、蛋白质以及脂肪、维生素等等,含量是非常可观的。
每年到了板栗季,美食达人都妈家必做的一道菜,就是这道啦!板栗营养和口味毋庸置疑,加上排骨,是一道特别好吃又下饭的家常菜。排骨酥烂,板栗香糯,让人一口一口停不了嘴~
究竟怎么做,才能让板栗和排骨都达到如此诱人的状态?你瞧,光看这颜色就让人喜欢得不得了,金灿的板栗酥烂入味,还有排骨脱骨鲜甜,准备好食材,赶紧跟着一起做起来!
板栗排骨
食材:肋排、板栗、八角、桂皮、香叶、干辣椒
做 法
首先新鲜板栗去壳,在板栗壳上切一个口子
板栗滚水煮2~3分钟,冷水彻底泡凉
一冷一热,物理原理,自然壳肉分离,这个小窍门你记住了吗?
接下来水里加入姜片和料酒,将排骨焯水。
焯水去除排骨的腥味儿,清水清洗之后,排骨基本只留鲜味,没有腥味喽,而且口感也会更加紧实不散哦。
加入冰糖,炒糖色,一定要等到糖变成焦糖色才可以下排骨!其实啊,做这类的菜肴,煎炒出来的肉类食材的香味,是其它烹制方法所无法代替的!
炒出多余油脂,加大料,加水,盖盖焖半个小时
半小时后下板栗,再焖煮20分钟、收汁~
被焖地酥酥的排骨,完全入味,每一口都包含这酱汁,就连板栗中也吸收了浓浓的肉香!板栗排骨,感觉整个食欲都被激发了起来,明天就这样给家人来上一道,美味又营养全面哦。新手也能驾驭的家常版板栗排骨,一起动手做起来!