南京市财经学校的作息时间表 早上7.45到学校早上四节课，中午12点放学下午一点半上课下午周一到周四是4.10放学周五是3.15
广东东莞卫校的一天里的作息时间表！ 7：30—11：40上课11：40—14：15休息14：15—16：10上课16：15—17：20第二课堂17：20—19：15洗澡 休息19：30—21：45 晚修21：45—22：40 晚上休息。
南京审计学院作息时间表 早晨8：30上课，上午四节，11：50下课，下午1：30上课，下午四节，4：50下课，大一有晚自习，晚自习3节，从6：30到8：50.
南京工会职业技术学校作息时间怎么安排的~~~几点，起床，上课，吃饭，下午下课。是晚自习几点，几点下自习 早上一般八点或八点半，分冬令时和夏令时。中午十一点四十五下课，下午一点半上课。大一晚上六点半上课，九点钟下课。只有大一有晚自习平时很多时候是没课。
求南京大学作息时间等 南京大2113学作息时间如下第一节课5261：8：00-8：50第二节课4102：9：00-9：50第三节课：10：10-11：00第四节课11：10-12：00午休：165312：00-14：00第五节课：14：00-14：50第六节课：15：00-15：50第七节课：16：10-17：00第八节课：17：10-18：00晚餐时间：18：00-18：30第九节课：18：30-19：20第十节课：19：30-20：20扩展资料：在大学如何健康作息7：00：起床喝一杯水，早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。7：00―7：20：在早饭之前刷牙在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护7：20―8：00：吃早饭8：30―9：00：避免运动在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。9：30：开始一天中最困难的工作10：30：让眼睛离开屏幕休息一下11：00：吃点水果这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。12：30：在面包上加一些豆类蔬菜13：00―14：00：午休一小会儿16：00：喝杯酸奶17：00―19：00：锻炼身体19：30：晚餐少吃点晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和。
南京中华中学作息时间表
