原标题：晨起有这三个症状，当心你的肝“着火”了，教你三招轻松“灭火”
一日之计在于晨，身体经过一整夜的休息后，精神状态会十分饱满，但是有些人晨起时却并不是这样的，不仅会感到全身无力、疲倦，而且还会有明显的不适感，整个人情绪低落，这往往是肝脏出现异常的症状！
肝脏作为身体的核心器官，时刻守卫着身体的安危，不仅肩负着排毒解毒功能，而且在凝血造血方面也有解除的表现，这也导致肝功能一旦出现异常，身体就会出现明显的症状，需要时刻警惕。
晨起三个症状，当心肝脏“着火”，需要及时调理
1、口干口苦、口臭
很多人睁眼后，都会觉得嘴里十分的苦涩，身体有明显的缺水感，同时一张口就是刺鼻的臭味，经过刷牙依旧得不到缓解，大概率就是肝功能出现了异常。
2、黑眼圈
很多人觉得黑眼圈只有熬夜之后才会出现，事实上，熬夜本身也是伤肝的一种行为，而肝功能出现异常后，眼部的黑色素就会沉淀，形成黑眼圈，频繁出现黑眼圈的人，一定要重视起来。
3、流鼻血
晨起容易流鼻血的人，而且血液很难止住，就要考虑可能是肝脏出现异常了，肝脏受损，身体最明显的表现就是伤口不易愈合，凝血功能降低。
中医讲，养肝即续命，肝脏对于身体十分重要，千万不能忽视其健康，日常养肝更要讲究方法，肝火过旺的人，不妨试试这三招！
1、控制情绪
肝火过旺的人，情绪一般都比较暴躁，日常生活中容易发怒，想要降肝火首先就要控制情绪，降低对肝脏的损伤。
2、增强运动
运动不仅仅对于肝脏有益处，对于身体的各个器官都十分重要，增强运动能够提升身体的代谢能力，帮助肝脏将多余的毒素排出身体，降低肝脏的负担。
3、多喝水
肝喜湿润忌燥热，所以想要调理肝脏，最好的办法就是多喝水，平时可以用金银花、菊花、决明子、蒲公英泡水喝，排肝毒、解肝郁，让肝脏更健康！
养肝宜早不宜迟，肝功能强壮的人，一般来说也不容易生病，尤其是中老年人更要养肝护肝，重视肝脏的重要性。
（G）#肝脏#症状#养肝收藏
中医讲，养肝即续命，肝脏对于身体十分重要，千万不能忽视其健康，日常养肝更要讲究方法，肝火过旺的人，不妨试试这三招！
1、控制情绪
肝火过旺的人，情绪一般都比较暴躁，日常生活中容易发怒，想要降肝火首先就要控制情绪，降低对肝脏的损伤。
2、增强运动
运动不仅仅对于肝脏有益处，对于身体的各个器官都十分重要，增强运动能够提升身体的代谢能力，帮助肝脏将多余的毒素排出身体，降低肝脏的负担。
3、多喝水
肝喜湿润忌燥热，所以想要调理肝脏，最好的办法就是多喝水，平时可以用金银花、菊花、决明子、蒲公英泡水喝，排肝毒、解肝郁，让肝脏更健康！
养肝宜早不宜迟，肝功能强壮的人，一般来说也不容易生病，尤其是中老年人更要养肝护肝，重视肝脏的重要性。
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