屁股上方腰部两侧多出来一堆肉肉，怎么办？ 本人腰部两侧有赘肉，正好在屁股上方，这样屁股就显得特别小，从斜侧面看像是两个屁股一样，不知道这是为…
为何腰部两侧最容易长赘肉？ 导致腰部两侧长赘肉的原因与个人的生活习惯有着密切的关系，例如长期缺乏运动、久坐、饮食不节制，暴饮暴食等，都是导致腰部肥胖的主因。下面具体分析：1.疾病首先，代谢综合征除了引起肥胖，还会导致高血压、高血压、高血脂，甚至出现脂肪肝、过早的动脉硬化、冠心病等。其次，一些妇科疾如内分泌失调引起的雄性激素过高也会引起脂肪在腰部堆积。2.久坐 现代女性在工作时常以坐班为主，这样导致运动量少、热量消耗低，而食物摄入量不变，从而出现了肥胖。在久坐的情况下，腰部脂肪得不到很多好的锻炼，加之进食之后的久坐，脂肪自然在腰部堆积。不仅仅如此，久坐还容易伤及肾、腰椎，更容易引起弯腰驼背现象。3.衰老 衰老是无法逆转的自然现象，当女性到了中年之后，她们与男性相比新陈代谢减缓，基础代谢对热量的消耗减少，多余的热量转变为脂肪堆积，自然出现腰腹乃至整个身体的肥胖。4.肠道问题 胃肠道功能出现问题，便秘、暴饮暴食等同样也会引起腰腹肥胖。便秘、暴饮暴食等同样也会引起腰腹肥胖 5.更年期到来 更年期的到来会给身体带来多种问题，女人进入更年期之后，一方面，因体内新陈代的问题，导致热量容易积聚。另一方面，更年期女性的雌激素量骤然减少，而雄性。
肚子很容易长肉，我发现腰两侧的赘肉特别多
腰两侧的肉捏着特别疼，是怎么回事？ 症状：1.腰两侧的肉轻轻捏一下就会特别疼，有些酸疼的感觉。2.这种疼马上会消失，不像是捏大腿那种疼痛。3.除此之外无其他不适 4.前一天，我没有做剧烈运动，只是出去走了半。
腰瘦不下来，两侧肉特别多，该怎么办？ 其实要减肥的话，会全身瘦。但如果你只是腰两侧肉肉比较多可以做一些针对性的训练。1.左右侧卧卷腹。2.支撑侧提膝。3.左右侧支撑抬臀。4.俄罗斯转体。5.负重左右侧腰拉伸。6.侧卧左右抬腿。以上就是对侧腰做的一些针对性训练，只要动作到位，多多练习。相信不久的将来就会变成“小腰精”，不要太瘦哦。
腰两侧的肉捏着特别疼，是怎么回事？ 你好，根据你描述的情况，首先考虑是由于日常生活中姿势不正确，引起的肌肉劳损。建议要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻，需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查，看一看有没有椎间盘突出症。
问下腰两侧肉越来越厚，怎么减，谢谢大家为我解答。QQ空间 新浪微博 微信 现代社会胖的人越来越多，特别是针对天天坐着上班的白领来说，天天坐在凳子上怎么减肥呢。。
我的腰部两侧肉特别多，又是学生，怎样健康 健康指导：你好，在学校可以好好运动运动。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不。
