癫痫是一种比较严重的疾病，患者的心理压力通常是比较大的，因为癫痫可能随时随地发作，给患者的正常生活、工作和学习带来障碍，引发癫痫的原因是什么？如何才能减少癫痫发作频率？这两个问题都是癫痫患者比较关心的，下面就给大家具体科普一下。
引起癫痫的原因
1、脑发育障碍，癫痫发病的原因概括有症状性和特发性，这些造成癫痫患者的脑发育障碍、组织结构破坏、代谢异常，必然也影响其所有心理发育的领域，对于脑器质性损害伴发的癫痫，往往伴有智力损害及行为问题。一般癫痫发生越早，对心理、精神行为的影响也越大。
2、神经递质的改变，癫痫的病理生理机制之一就是抑制性神经递质不足、兴奋性神经递质过多或二者不平衡所致。而这些神经递质对行为认知也产生很大的影响。兴奋性神经递质如乙酰胆碱、谷氨酸、脑肽类，在维持行为和脑电图激活、促进记忆和学习、影响情绪等方面有密切关系。
3、癫痫本身的影响，癫痫灶的位置、性质及反复发作的概率、时间都会引起不同性质、不同程度的心理障碍，如颞叶癫痫比全身性发作或其它部位的局灶发作更容易发生行为问题。
如何减少癫痫发作频率
1、癫痫预防保健要从日常生活做起，适量饮酒、注意饮食及用水卫生也很重要。长期大量饮酒除对人体肝、胃、心脏、胰腺及造血功能产生损坏外
2、癫痫患者的日常饮食应特别注意，尽量不要去吃一些辛辣刺激的食物，同时患者还不应该去喝酒和喝咖啡，这些食物往往会刺激患者的病情，带来更加严重的后果。
3、癫痫是一种慢性疾病，一般这个疾病的病情反复发作，在患病期间，患者应该去保持乐观情绪，同时还要去树立信心，在生活中要去养成良好的生活习惯。
