下班后做什么好？ 下班后做什么好，我想大多数的80、90后，说的最多的一句话就是无聊。然而，我们却又花费很长的时间泡在网上，聊天或者无所事事。当这一天就这样过去的时候，我们后悔自己。
下班后，我们应该干什么？
只要到了下班时间我就会看着表等她回家，一拖点就怀疑她去干什么了 1）了解多疑心理产生原因.多疑心理产生的原因，往往和消极的暗示有关.（2）认识危害，加强修养.要认识到无端猜疑的危害及不良后果.英国哲学家培根说过：\"猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞.这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的.它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业.\"我们认识了多疑的危害，就要果断地克服多疑，要用高度的理智，宽阔的胸怀，友善的态度对待他人，只要我们心广大如天地，虚旷如日月.就不会为这些小事而斤斤计较，无端猜疑了.（3）自我暗示，厌恶猜疑.当你猜疑别人看不起你，在背后说你坏话，对你撒谎的时候，你心里可以不断地反复地默念\"我和他是好朋友\"，\"他不会看不起我\"，\"他不会说我坏话\"，\"他不会对我撒谎\".\"我不该猜疑它\"，\"猜疑人是有害的\"，\"我讨厌猜疑\"等等.这样反复多次地默念，就能克服多疑的毛病.心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它.（4）交换意见，坦率地，诚恳地把猜疑问题提出来，心平气和地谈一谈，只要你以诚相见，襟怀坦白，相信疑团是会解开的.
唉…… 我公公也那样，自己不做，等现成的，特别气人，
