老年人觉多是什么原因？早睡早起还是总困 病情分析：您好，老人这种情况有可能是有老年痴呆的趋向了，您最好还是预防一下吧。指导意见：建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
早起会困吗 有些人会困，这个和生活习惯有关的，一开始早起肯定不习惯的，等一段日子就好了，还有就是如果起来了，其实也就不困了，开始时候可以中午再睡一会补充下的。
每天坚持早起的人，白天真的不困吗？你们都是怎么做到的？
早起会很困很困，怎么办啊？ 不早起嘛 关于早睡早起。我觉得就是自己的规律就行。几点是早睡？几点时早起？你不能和别人比。自己有一个固定的规律。每天到时风雨无阻，固定几点睡。早晨可以上个闹钟。然后变成习惯。我认为这就是自己的早睡早起。不和别人比。有规律就行。这样身体就好。你觉得我回答可以吗？如果你要满意的话，就先点了赞呗！
