健身教练职业资格证考试的内容是什么？ 健身教练职业资格证的考试分为三部分，分别是理论，实践和体能测试。1、理论知识包括运动营养学、运动解刨学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、健身教练职业道德等等，考理论知识是为了在健身房中能让健身教练在第一时间内为会员讲解处理论。2、实践技能实践技能包括抗阻力训练、普拉提、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械的使用方法和注意事项，具体步骤如下，考生随机抽取两块肌肉，一块考察抗阻力训练方法，进行示范演练、步骤讲解和注意事项，另一块进行拉伸练习的动作示范的讲解，然后根据考官指定的器材讲授动作并做示范。实践技能测试同样是为了健身教练在健身房中为潜在会员和会员快速解决问题。3、体能测试男生和女生不同，男生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑40个，徒手下蹲60个，女生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑15个，徒手下蹲40个。以上考试项目成绩均达到60分以上，就算通过，即可颁发健身教练资格证书，想要成为一名专业的健身教练，健身教练资格证书只是进入健身行业的敲门砖，掌握足够专业的健身知识和技能才是关键，专业能力才是在健身行业长期发展的资本。
我去健身房前几天经过体能测试，那教练说我基础代谢低 才1500多 需要提高基础代谢率。在之后的时间里面他说让我先把胸练起来，请问胸练起来有什么作用呢？。
健身房的教练为什么都争着给你做体能测试？这个对于他们有什么好处？还有这个体能测试是干什么的？ 女人
健身房体能教练是干什么？我想到健身房工作，不知道能干什么？ 5个月里，巴萨在10个方面有了脱胎换骨的改变。首先是雄心。里杰卡尔德的球队在2006年拿下双冠王后，就失去了对荣誉的饥渴。(伊万)减肥官网网址：WWW.515jianfei.COM谢谢采纳
健身教练考核 健身教练现在想要拿到证书都是需要参加考核的考核的话，是分为理论和实践的都是必须通过的零基础的想要考证的话肯定是需要参加培训的
健身教练培训教练考核标准是什么啊，怎么才算个合格的教练啊 教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能、向外发现可能性，令被教练。
昨天第一次去健身房锻炼、教练做了一个体能测试、回来腿就没劲了、该 坚持，只有不懈的坚持，你才会越来越有力气，体能越来越好一次体能测试就放弃了，以后你的人生没啥意思
我今天去了一个健身房，教练说我偏瘦，体能不行，不知道我该怎么练呀！！（器械都很全）就是不知道练什么 吃大肉和土豆先把肉吃起来，然后去做器械的健身
为什么去健身房教练让我先练体能？
