胃反酸吃什么食物好 lol s8 赵信 德邦总管 符. 微医挂号网 民福康 查悦生活 民福康 民福康 吃什么最养胃 11种方法绝. 胃酸主要成分是盐酸，胃酸过多的话可以吃点碱性的食物。。
我察觉到，如果我晚上吃了宵夜之后，我一大早刷牙的时候很容易就会反胃的，把胃酸都会吐出来的，请问反胃酸吃什么食物好？
胃反酸吃什么食物 病人有胃反酸，提示胃的蠕动排空功能不好，同时存在胃酸分泌比较多，这两种情况都不能进食刺激胃酸分泌多的食物，也不能进食难消化的食物，建议在有胃反酸时可以喝一点稀饭。
反胃酸吃什么食物好？ 晚上吃了宵夜之后，上午刷牙的时候很容易就会反胃的，把胃酸都会吐出来的，还有上午吃早餐，很容易就会胃酸过多，而且会反胃，非常的烦心，连睡眠质量都下降了。。
胃反酸吃什么食物 一般来说，大部分的蔬菜、水果都是碱性的。碱性食物包括：芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、豆腐、豌豆、大豆、油菜、甘薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、白萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、橘子、西瓜、葡萄、香蕉、柿子、山楂、西红柿、葡萄酒、醋、茶等。1、注意休息，避免过度焦虑与劳累，戒烟戒酒，在身体允许的情况下应该进行适当的锻炼，尤其是在饭后，休息片刻后应该进行散步等较舒缓的运动，有利于维持机体的功能并且促进胃肠道的正常蠕动。2、饮食应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；避免吃刺激性强的食物比如过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物都可能刺激胃酸分泌，加重病情。饮食规律，不宜过量。3、注意保持乐观的心态，避免生气、郁闷等不良的精神因素存在。
