菠菜瘦肉汤的做法，菠菜瘦肉汤怎么做请看步骤：1.将生姜拍扁或是切片放入油锅煸一会2.加入切好的菠菜段，炒至断生，倒入开水3.放入捏过淀粉的瘦肉片4.加入盐，水沸30秒即可。
菠菜瘦肉汤怎么做好吃 步骤1瘦肉放点油盐姜片生粉腌一下2菠菜洗净备用3锅中放入适量水倒入适量油，放入瘦肉自然滚开。这样的肉嫩很多4水开后倒入菠菜。再加入少许油，这样的菠菜颜色能保持的很好5大火烧开三分钟后，菠菜变软时。加入适量盐调味即可6闷热的天气，这样一碗清爽的汤。是不是觉得很舒服？
菠菜瘦肉汤
菠菜肉片汤的做法，菠菜肉片汤怎么做请看菠菜肉片汤的做法步骤图：1、准备好原材料 2、锅里放入适量水，加入食盐烧开 3、猪里脊肉切成薄片 4、肉片里加入鸡蛋清、香油、。
菠菜猪肝瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 用料菠菜 500克猪肝 100克~150克瘦肉 100克~150克白胡椒粉 适量油、盐、生抽 适量姜 适量水 若干菠菜猪肝瘦肉汤的做法猪肝瘦肉洗净切片，用适量的盐、油、生抽、白胡椒粉和淀粉抓匀，腌制一下。菠菜去头摘好洗净。锅里放好若干的水，切一些姜丝，放入水中，再放适量的油，煮开。水开后，放入洗净的菠菜，再加少许油，以免菠菜变黄。中火将水再次煮开。当水再次开后，放入腌制好的猪肝瘦肉，搅一搅.中火继续煮，煮开后转小火，调味，放适量的盐，白胡椒粉就可以了。等猪肝瘦肉都煮熟后，盛出，即可享用。小贴士1.猪肝瘦肉用淀粉腌制后会滑一些。2.煮汤、煮粥适合用白胡椒粉。3.白胡椒粉可以做到去腥的效果，但也要放适量的姜丝。
菠菜肉片汤的家常做法大全怎么做好 菠菜汤，一道汤系菜肴，主料是菠菜，制作工艺简单—烹煮即成。可充分吸收菠菜的营养，清淡可口，有助于补铁、促血、补脑。所需食材主料菠菜100克 猪肉50g辅料植物油1汤匙 食用盐1茶匙 水适量 鸡精适量 虾皮(根据自己喜欢)制作方法/步骤1.菠菜摘洗干净。2.把洗干净的菠菜放入热锅中焯下，把菠菜焯倒，然后迅速放入凉水中过凉。3.起锅，植物油，油温7成热的时候，放入葱花肉片翻炒。4.等肉炒到边上之后，填入高汤。5.接着放入菠菜，食用盐，鸡精，出锅的时候放入虾皮(可放可不放)。注意事项很多人都爱吃菠菜，菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜色，以减少草酸含量。小贴士1.菜用淘米水，或者淡盐水浸泡后洗净，可以有效地去除农药等残留物质。2.菠菜要选用叶嫩小棵的，且保留菠菜根。
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