疫情期间，不能上班，越来越心慌怎么办？ 疫情严重，封城封路，居家隔离，无法上班。不要心慌，不要害怕，心理疏导，自我调适。耐心等待，不要着急。疫情过去，上班上工，上学上街。现在疫情还没有过去，工厂已开始复工复产，机关已上班上岗。学生还没有上学，居民还在家中隔离。还需要坚持一段时间，已经上班和上工的，要搞好个人防护，防止病毒再次传播蔓延。
受疫情影响总感觉恐慌害怕紧张是不是心脏 对于你的情况，可以再做个心脏彩超24小时动态心电图肌钙蛋白，进一步排除心脏问题。如果没有器质性的问题，那就考虑是心脏神经官能症可能性大，可以就诊于心内科和心理精神科。
想我女朋友想的心慌而且越害怕什么就越去想什么 对你女朋友的感情，还有你们这段的感情有多少的信心，目前你很想他，但是出于焦虑或者矛盾的状态中，你等到疫情过后，可以和你的女友好好的沟通一下，你们之间是否有感情？或者是有没有某一处无法进行沟通？需要共同的退步
我容易心慌，害怕怎么办 首先，睡觉之前是不近一些大量的运动的会，造成大脑兴奋不易入睡，尽量睡前避免吃东西也容易造成消化不良，保证卧室的安静整洁，可以喝杯牛奶有助于睡眠，平时白天可以适量运动，使机体产生疲劳感
心慌莫名的害怕感觉什么东西都危险 你好！目前你描述的总是担心害怕这种情况属于焦虑情绪，导致这种情况最常见原因就是你的心理压力太大了，请你及时自我调整一下看看是不是能够缓解，等疫情结束后要多出来走走，多做体育锻炼！
疫情期间，不能上班，越来越心慌怎么办？ 您好，感谢您的邀请。受到疫情的影响，目前大部分行业仍未能基施复工，大家不能上班。整个人一下子闲下来了，有些人没了收入房车贷一下子成了一个大负担；有些人精神松懈找不到更好释放；会越来越心慌。不要怕，趁着这个时间我们把给家人太少的关爱补回来，该尽的孝补回来，自己好好沉淀一下，利用这个时间给自己冲冲电，适度的亲子互动，锻炼的同时也可以帮助孩子更好的成长。静心，尽力，我们积极响应政府号召，“全民抗疫，早日成功”。
公司要倒闭了，整天闲的心慌，可疫情期间工作太难找了，怎么办？ 闲着，不正好是你学习新知识，提升技能的大好时光吗。在这个公司还有啥你没有学到的技术，抓紧时间学啊。就闲等着公司倒闭，扫地出门了吗？多学一点本领，出去就业的机会就更多一点。
