我们倡导“低碳生活”，“低碳生活”是一种低能量、低消耗的生活方式，就是指生活中所耗用能量要减少，从而降低碳特别是二氧化碳的排放．下列不属于“低碳生活”方式的是。
减肥时只要保证摄入小于消耗热量是不是就能减肥成功？ 原则上是可以的减肥的，但是也要注意食物的选择，如果你每天选择高油脂，高糖分的食物，即使热量摄入再小，减肥效果也不是很好。为什么摄入量小于消耗量也没有瘦下来？导致这个问题的有2方面，一个是你排泄方面问题，另外一个是你湿气问题。排泄方面问题，好比你热量摄入少，但是排泄方面排泄不出来，这样也会导致你减肥慢，甚至减不下来。湿气方面的问题，有好多人说自己明明吃很少了，还是不瘦，其实你的湿气影响到你的减肥效果，好比你是痰湿体质或者是湿寒体质，同样也会影响到你的减肥效果的。具体这样做，才能做到健康减肥的目的：1，总能量在原有基础上减少三分之一，增加消耗量。2，增加优质蛋白质摄入量，优质蛋白质不但能补充蛋白质，又能增加燃脂速度，同时还能增加肌肉比。3，三餐规律，如果你一天只吃2餐或者一餐，即使总热量减少，那你也瘦不下来，保持规律的三餐，规律的饮食，才是你健康减脂的基础。4，多喝水，喝水不但是身体的需要，同时还能代谢你燃烧的脂肪，5，运动也要辅助，好多人认为饮食摄入量少了就能达到减肥的效果，其实这个是错误的认识，通过饮食是可以瘦下来，但是没有运动辅助，你瘦了以后你的皮肤也会松弛和下垂，所以，七分吃+三分练是。
生活工作中怎么区分多用脑和用脑过度？ 学习作为脑力劳动是脑细胞的功能活动，它的艰苦性和对能量的消耗不易被人们所理解。脑生理学告诉我们，脑耗氧量的大小可以作为测定能量消耗的一种可靠指标。例如，一个体重63 千克的人，脑细胞处于高度电活动时，它所消耗氧的体积为80毫升/分钟，占全身耗氧量的32%。这个作为衡量脑组织所需能量大小的指标，又反映在大脑所吸收的血液供应量上。由于脑细胞是耗氧最大的器官，因而对缺氧十分敏感，即使有大量的血液为脑输送氧气，但当脑细胞活动过分剧烈时，仍会产生供氧不足的现象。这时大脑会自我调节，通过扩张血管来增加微血管与脑组织的接触面，降低血流阻力，增加血流量以达到增加供氧量的目的。所以，当你长时间进行学习时，常会有头昏脑涨之感，这是脑血管极度扩张的信号，它告诉你应该掩卷歇息了。再者，脑神经元活动时要立刻得到所需的能量，它主要靠无氧代谢途径来满足，而无氧代谢需由葡萄糖的有氧代谢去补充。因此，一个人的学习精力是与日常生活的营养状况息息相关的。如果脑神经激烈活动或活动之后，得不到氧或糖的足够供应，大脑会处于过度疲劳状态，并产生保护性抑制，使人打瞌睡，甚至进入梦乡，强迫休息。应根据大脑工作的特点安排学习内容。具体有以下几点。
请问，1大卡等于多少千卡，1千卡又等于多少卡路里呢？？ 我今天运动消耗235大卡等于多少千卡呢 请问，1大卡等于多少千卡，1千卡又等于多少卡路里呢？我今天运动消耗235大卡等于多少千卡呢 煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量。例如：7000大卡的煤炭表示该煤炭发热。
爬山三小时山消耗多少卡路里呢 消耗应该是很大的，一般来说，上山消耗的热量是下山的三倍，而且和你的体重有关。比如你的体重是50kg，消耗估计在1200到1500卡内。
消化力好差，每次吃饱饭就感觉他东西顶着胸口！都不敢做都要运动或者站着 未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
