对照大学生心理健康标准,请评估一下自己: 你是一个心理健康水平如何的人?在哪些方面做的比较好? 现在的大学生的心理素质和感觉都挺好的,因为他毕竟是我高等教育的人,比一般的人心理要健康。因为他们办事的水平都是比较高的。水平评估有哪些主要特征? (简答 ) 心理健康是指内心的平静与安详,这是一种理想状态,也是我们寄希望的目标。现实生活中,这是一个从幼稚走向成熟与完善的过程。实现这一过程,需要三种个体本身具有的能力,。心理健康的十个标准 心理健康十要素 1.有充分的自我安全感。2.充分了解自己,并对自己的能力作出恰当的估价。3.生活目标切合实际。4.不脱离现实环境。5.能保持人格完整与和谐。。心理健康水平的评估准是什么? 人的心理是精神现象,判断一个人的心理是否健康,很难有一个固定而清晰的界线,为了使学生能了解自己的心理健康状况,心理专家将人的心理健康水平大致分为三个等级:1、一般常态心理者。这部分人表现为心情经常处于愉快的状态,适应能力强,善于自我调节,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动。2、轻度失调心理者。这部分人在他们遇到学习、生活中的烦恼时,容易产生抑郁、压抑等消极的情绪状态,人际交往中略感困难,自我调节能力弱,若通过心理教师或专业人员的帮助,可维持心理健康。3、严重病态心理者。这部分人表现为严重的适应失调,已影响正常的生活和学习,若不及时进行心理咨询和治疗,就会加重病情,以至难以维持正常的学习和工作。心理健康水平虽然分为不同等级,但心理健康与病态之间的界限难以界定,只是程度不同而已。心理健康状态是动态的,判断其是否健康,主要指近一段时间,既不代表过去,也不代表未来,但与过去、将来有一定联系。针对心理健康发展水平的等级,心理咨询内容也分为三类:发展性咨询。这类咨询是针对一般常态心理者而言的,咨询对象心理基本健康,无明显的心理冲突,基本适应环境,咨询的目的是为了更加客观地认识自己,扬长避短,开发。
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