腰椎护腰带哪个好？伤不起 这题我来说说。那证明你买对了。不疼了就是证明有用。接着戴，平时也要经常锻炼腰部°我说的没错的。
本人腰椎间盘突出一定要用护腰带吗？有用
腰脊椎护腰带治疗 久坐或运动不当时，大家都会感到腰酸，所以保护好腰是每天都应该重视的养生课。这里推荐的这个中药护腰带，自己在家就能制作。首先找一根宽约15厘米的弹性较好的松紧带，。
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