秋天喝什么茶比较润燥和去火呢，秋天天气比较干燥，容易上火，茶饮平时好多人天天都有在喝，那比较合适喝什么样的茶，对干燥更有帮助和去火呢
如何找准适合自己喝的几款茶？ 喝茶，是一种爱好和习惯，并不是所有的每个人都喜欢喝茶的。喝茶和饮酒抽烟一样的都是一种嗜好，但饮茶的意义远大于烟酒。我喜欢喝绿茶，当然选择绿茶。也不是光我自己喜欢绿茶，我们这个地方，百分之八十的人都喜欢喝绿茶。无论有事没事的时候，一般人都揣着茶杯，也不知道渴不渴的，都要呷上一口。勤添细喝，美美的，甜甜的。这也是一种习惯，一种爱好，更象是一种依赖。我也是一样的，每天早饭后，就泡上依杯绿茶，无论忙不忙的都要美美的享用着。其实，绿茶的好处多多。常饮绿茶更有益于人体健康。绿茶含有丰富的碳水化合物，茶多碱、胡萝卜素、叶酸和维生素E、维生素C，氟钾锌成份物质。能起到抗癌，抗氧化和防辐射，提高人体的免疫力。里面的维量元素，可以延缓皮肤衰老，清除人体的自由基，对皮肤起到美白作用。绿茶的热量低，常饮不会肥胖，能减少脂肪堆积，起到瘦身减肥作用。咖啡碱还能有助于人，消除疲劳，缓解压力等功效。什么都有它的两面性，绿茶也不例外。空腹喝茶不好，晚上饮绿茶，会让人精神亢奋，没有困意，甚至失眠。所以，喝绿茶顾然好，但也要，适时适当的饮用才会有益于身心健康。
春夏秋冬适宜喝什么茶？ 春天要喝花茶，夏天要喝绿茶，秋天要喝乌龙茶，冬天要喝红茶。具体如下：1、春喝花茶美如花。花茶是集茶和鲜花于一体的茶中珍品。在春季，大多数人都会出现困倦、乏力等“春困”的现象，花茶性凉、味甘，且兼芳香辛散之气，散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，从而能有效地改善“春困”的症状，使人感到神清气爽。2、夏饮绿茶能解暑。在炎热的夏季，人们往往出汗较多，体力消耗也较大，此时若饮用绿茶可起到清热解暑、补充体力的作用。绿茶是我国产量最多、最受人们欢迎的一种茶。它属于未发酵的茶，具有汤清叶绿的特点。3、秋品乌龙润心肺。青茶的性质不寒不热，较为平和，具有润肤、润喉、生津、清热的功效，可使人体更好地适应自然环境变化。因此在秋季，尤其是北方的秋季，多喝些乌龙茶还是对心肺的保养很有用处的。4、冬尝红茶很暖身。红茶性温、味甘，具有生热暖腹、调补阳气的功效。研究发现，红茶中富含蛋白质和糖分，可增强人体的抗寒能力和胃肠道的消化功能。拓展资料喝茶禁忌多，这些须也注意：1、忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。2、忌饮烫茶。太烫的茶水对人的咽喉，。
秋冬适宜喝什么样的茶叶 中国人讲究饮食，夏天要清淡，秋冬要进补，不但吃有讲究，连喝茶也分时令的。不按时令喝茶，可能不但没有保健的作用，反而会引起身体的不适，到底每个季节应该选择什么茶来。
喝什么茶暖胃？ 1、生姜红糖茶生姜驱寒，并且有着清热解毒的功效。2、茉莉花茶茉莉花性温，并且有助于消化，还能缓解胃痛，对于暖胃来说再好不过了。3、大麦茶平胃止渴，并且消热解毒，对五脏六腑的健康有很大的好处。暖胃的茶其实就是性温的茶，天气越来越冷，想要暖胃就要喝性温的茶或者是性中的茶，对于性寒的茶尽量要避免，性寒的茶不仅不会暖胃，长期饮用还会伤胃。
春季最佳养生食补有哪些？ 一年四季最佳养生补益阶段应视冬季为佳，民间有“三九补一冬，来年无病痛\"，“冬令进补来年三春打虎\"等说法，这也是民间养生与防病的经验总结。但虽然冬季进补是最佳季节，春、夏、秋三季也是辅助养生进补不可短缺的。进补也要因人而宜、因龄而宜、因体而宜、因缺而宜，中医重视的是“辨证施补”，离开这些法则，不但达不到养生补益效果，还可能起到负作用。春季最传统养生补益是吃艾(艾叶)，艾叶有理气血，祛寒湿，除邪(病毒)，益阴等攻效。宜鲜用，可制艾汤，艾糍，艾饼等方法食用(注意不要油炸为好)。可不定时连用3到5天，每天食用1到2次。日常补益食物有(供参考)：①补气类：糯米、栗米、泥鳅、鲫鱼、鸡肉、驴肉、牛肉等。②补阴类：鸡蛋、乌骨鸡、牛奶(鲜)、牛肾、猪肉、白木耳、梨子、松子、甘蔗、豆腐、菠菜、峰蜜、龟肉、燕窝、驴皮等。③补阳类：羊肉、虾、雀蛋、刀板豆、鲢鱼等。谢邀！
秋天该喝什么茶？ 中医认为燥是秋天的主气。燥性干燥，易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等，这与秋燥是很有关系的。中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，它有很好的滋肾、润肺、。
