大暑节气将至,大暑正是三伏天中最热的阶段。都说“小暑大暑,上蒸下煮”意思是这个时候天气特别炎热,空气中都透着地皮上的热气,让人如蒸桑拿一样。此时也会有很多人出现没有食欲、昏昏欲睡、抵抗力下降等情况。
那么大暑节气可以吃点什么家常菜可以促进食欲呢?今儿个钰姐就来给大家推荐一道非常开胃还特别实惠的菜肴吧!
醋溜土豆丝,这是一道全民都喜爱的,又最接地气的开胃家常菜。我家不管是老人还是小孩都很喜欢吃我炒的这道菜,每次只要回婆家做饭,婆家人必会点名要吃这道菜的。土豆营养丰富,而且炒盘土豆丝,成本花一块钱便能炒一大盘,吃这菜可以说是再划算不过了。
但是很多人炒土豆丝总炒不出好看又酸脆的口感,一不留意还炒粘锅了,到底有什么更好的办法,让土豆丝好吃又开胃呢?今天就给大家支招,详细介绍下我的方法,想吃开胃土豆丝的朋友莫错过了哦!
食材准备:土豆500克、胡萝卜80克、葱1棵、辣椒3个、米醋1小勺、盐1勺、鸡精少许
制作方法:
1、先准备好土豆、胡萝卜、葱、辣椒、米醋等食材。
注意:脆土豆适合用来炒土豆丝,面土豆适合用来煮着吃。挑选土豆可是个有学问的绝活,炒土豆丝好不好吃,就看这第一步了。脆土豆表面皮光滑,没有很多麻点,为了成功,大家再仔细检查一遍自己挑的土豆。
2、然后将土豆、胡萝卜都切成粗细均匀的细丝,如果刀功不好的,可以借助工具擦丝也可以。切好的土豆丝用水淘洗2遍,淘去淀粉沥干水分备用。这样炒的时候,土豆丝就不会粘锅了,而且口感脆。放点儿胡萝卜是为了好看和营养更丰富,当然也可以不放。
3、再将辣椒斜切成片或切丝,葱切成葱花即可。
4、热锅热油,倒入辣椒爆香,没有青辣椒也可以用干辣椒代替。
5、倒入土豆丝后,再放入米醋、盐、鸡精,开大火颠勺爆炒2分钟。注意一定要是大火爆炒,土豆丝才最香。
6、快出锅的时候,撒入葱花翻匀即可关火出锅了。
小贴士:
这道酸辣开胃的土豆丝就出锅了,但是大家在炒这道菜,一定要注意3个技巧:
1、土豆要用脆土豆,切丝后淘洗去淀粉。
2、一定要注意火候,开大火爆炒。
3、时间2分钟就足够了,当然前提是切的土豆丝要细,如果太粗,2分钟是很难炒熟的。