分开三个月了，我以为伤心难过会随时间消失，可是我为何却是越来越痛苦？如何放下执念？ 有一天，看迷了僵尸鬼片，连着看了几部，等到有点累了，抬起头，吓了一跳，看眼前东西都感觉怪异了。有时就是这样，人总会被自己所沉迷的东西左右你的情绪。所谓强扭的瓜不甜，分开后的你们有没有联系？你们有没有复合的余地？假如没有，怎么也要试着放下，你感觉假如强求，你们再在一起，会幸福吗？试着理性分析一下，心结慢慢打开，给自己一个机会，也许前面有着更好的选择在等着你。或许你很爱对方，分开后在情绪里不能立刻走出来，既然知道自己是执念，那就有点理性了，也有点与过去分离。其实要说立刻放下，马上忘记一个人，那也不是可能的事情。给自己罗列一个时间，排的满满的，让自己在哪个时间里都是充实，忙碌的。等过一段时间，你会发现自己忙碌起来，没有时间想任何事情了。自己没有谁，不是过的也挺好。
每天都因为想他而睡不着 这是因为喜欢还是得不到不甘心？ 谢邀。我觉得都有吧，长时间的喜欢而得不到想要的回复，就会有执念吧。讲个故事，我暗恋了一个男生四…
我们都很执念于得不到的人，但真的是因为爱才有执念吗？ 更多是因为得不到才执着吧。人性本贱。总觉得轻易得到的，都是不够好的，是比自己等级低的，配不上自己的。越求而不得，才显得越高级，比自己等级高，自己努努力，也许能够到。如果两个对象条件各种都一样，对你态度也一样。而你对他们俩感觉也都差不多，没有特别喜欢谁。忽然，两个人对你态度变了。一个忽然很稀罕你，各种让着你，讨好你，求着你，舔狗式爱你。一个忽然对你爱搭不理，高冷酷。大部分人会嫌弃对自己舔狗的，更想征服高冷的，让高冷的对自己绕指柔。那更有成就感，更能满足征服欲。有个说法有意思，当一个男人在两个女人中做选择时，男人往往会选没那么爱自己的那个女人。为了征服欲，为了成就感。就像打折商品和正价商品，哪怕两个东西其实一模一样，你也会觉得正价的一定要比打折的好些。说白了，人性本贱，人总想高攀不愿低就。所以咯，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。所以执着于得不到的，才不是因为爱，更多是不甘。如果有一天，你终于得到一直执着的。在短暂的喜悦，在满足成就感和征服欲之后，会觉得一直求而不得的，不过如此，会忽然不想要了。
无能为力的事；当断，生命中无缘的人；当舍，心中烦欲执念；当离，是要和我说再见了嘛？ 无能为力的事当断；也许，你已全力以赴，但事与愿违，既己付出过，那就没有遗撼了。有时，放弃也是一种选择。生命中无缘的人，当舍；不是所有走进你生命长河中的人，都会有缘。没有缘份，就该忘记。舍弃错的人，才能遇见对的幸福。幸福的人生，有时，也是需要割舍来获得的。心中烦欲执念，当离；对于得不到，纠结又放不下的东西，及时抛弃执念，让内心归于安宁，是对心情最好的梳理，否则，只会自寻烦恼。断，舍，离，是对过往的一种告别，也是新的开始。
为什么越想抓住的东西却抓不住？ 当执念太重的时候，那个已经不是真实的你了，你的所有言行举止都会有点扭曲，就算你能察觉这一点，你也很…
怎样做才能放下对一个人的执念？ 有没有喜欢过一个人，即使饱受蹂躏，仍难以忘记TA，甘愿为TA承受思念之疾？
