世界纪录一分钟多少俯卧撑 答：1、一分钟单手俯卧撑世界纪录是80个。2014年12月23日上午10时10分，舟山六横80后小伙子张孟孟在楼顶平台，用摄像机清晰完整地记录了连续用右手单手做80个俯卧撑的全。
单手俯卧撑没有练过的人一般可以做多少个？ 哥们我可以很负责的告诉你，你已经很棒很强大了~！一般没练过的人能做过10个就非常厉害了。你能五十…我这搞健身的都望尘莫及…根据你说的情况我猜你应该就是用的分腿侧身。
俯卧撑的吉尼斯纪录是多少？ 俯卧撑的2113有各种各样的形式，世界上5261现有的各种吉尼斯4102纪录如下：1、一口气直落俯卧撑1653世界记录：10507个，MinoruYoshida，日本人，1980年10月2、一年内累计总数最多俯卧撑世界记录：1500230个，PaddyDoyle，英国人，1988年10月-1989年10月3、24小时内俯卧撑世界记录：46001个，CharlesServizio，美国人，1993年4月24-25日，在Hesperia JeffreyWarrick，号称完成了46300个，未证实4、1小时俯卧撑世界记录：3877个，BijenderSingh，印度人，1988年9月20日5、30分钟俯卧撑世界记录：2354个，RolfHeck，德国人，2000年11月13日6、1分钟俯卧撑世界记录：199个7、单手，一周（168小时）俯卧撑世界记录：16723个，PaddyDoyle，英国人，1996年2月8、单手，5小时俯卧撑世界记录：8794个，PaddyDoyle，英国人，1996年2月9、单手，1小时俯卧撑世界记录：2521个，PaddyDoyle，英国人，1990年2月12日10、单手，30分钟俯卧撑世界记录：1382个，DougPruden，加拿大人，2003年7月30日11、单手，10分钟俯卧撑世界记录：546个，DougPruden，加拿大人，2003年7月30日12、单手，10分钟（女）俯卧撑世界记录：105个，AliciaWeber，美国人，2010年3月6日13、单手。
俯卧撑数量上不去，有坚持快两年了？ 你好，我来说一下个人建议吧，俯卧撑的多少取决于你的肌肉耐力，平时除了俯卧撑可以增加跑步和哑铃，这样能更全面的提升肌肉耐力。
