我想学武术！本人22岁！学什么功夫好？费用大概多少？请各位帮助一下！ 强烈推荐你去武校练武，在家自学很难成功的。跟个人师傅有时开销还大，我有过经验教训。最好是学散打，或者开始就学摔跤。三年打不如一年跤强烈推荐你去著名的武校去学我到过武校练武，知道选武校很重要。先向你推荐以下几所学校。真的不错的。全国十大武术名校山东郓城宋江学校宋江武校位于山东郓城，伴随着梁山好汉一百单八将的传说声名远播，是首批被国家武术院命名的全国先进武术馆校。院长樊庆斌、副院长刘国庆自幼习大红拳，是河南省嵩山少林寺31代皈依弟子。他们凭着把中华武术发扬光大的执着追求和对武术教育事业的极端热忱，1985年创办宋江武术学校，艰苦奋斗十余年。现在学校占地面积15万平方米，拥有38000平方米古朴典雅的建筑群。武校拥有文科教学楼、大型练武馆、学生公寓、餐厅等现代化设施，固定资产达5800多万元。学院现有来自全国26个省市及境外的学生3600多名，设有从小学到高中、中专的文武结合班52个，武术、散打、拳击、摔跤、柔道、跆拳道、硬气功等专业班29个。学校有懂教育、会管理的强有力的领导班子，有百余名套路新颖、技术精湛、在全国和省市比赛中获冠亚军的青年教练，有百余名具有大中专学历、高级职称、教学经验丰定的老中青年。
大学里的武术社如果零基础能加入进去学习吗？ 以我个人经验，可以的。我宿舍一个同学，刚进大学属于非常单纯那种。没什么特长，不知道爱好。他个人比较瘦，觉得学学武术强身健体挺好的，就报名参加了，这里，你要表现出强烈的希望加入的意愿。必要的时候可以找会长聊聊，没关系的。武术协会里通常会有一些有武术套路，散打，自由搏击基础的同学，可以作为基础指导，后期通过会费或者拉赞助等形式可能也会有社会上的武术培训机构过来提供指导。认真的练习几年，整个人的精气神是会发生变化的！我那个同学最后做到了校武术协会副会长，因为他执着的追求和不懈的努力。在我们那个时候，有特长的人是不多的，02年前后。现在的情况不是很清楚，但大学你只要愿意学并坚持付出，四年后会有收获的。希望能帮到你。看完麻烦点个关注哦，谢谢。
武术基本功练习计划表 我认为你不要自学，而是到个武馆或者俱乐部去，或者找个师傅，只要有心一定有时间有机会，当年我就是想自学武术，结果现在一事无成，年轻，不要错失机会啊。当然实在不得就按下面说的吧一 压腿，踢腿，冲拳，甩腰，先活动筋骨二 练力气，拳怕力大三 打沙袋，拳打脚踢，既练了抗击打能力，又练了动作力度和正确性四 冲拳，踢腿，这里是练技法，练绝招五 练好个套路，六 学些技击招法，练组合进攻等等最好是买本书，书店有的，或者在旧书市场买我找到篇文章你看有好处的如何修习武术基本功王承磊我既是《精武》的忠实读者，又是一位功夫习练者。想当初，师父教武，除了基本功训练没有别的。六年多过去，我却从中获益匪浅，感慨之余写下此文，以告诫众多功夫爱好者：“最高深的招式，亦是最简单的。作者文/王承磊任何一个习武者都应从基本功开始学起，真正熟练掌握了基本功，才有可能步入功夫的上乘境界。但众多习武者却痴迷于功夫的花巧，盲目追求与摹仿，最终不堪一击。因为他们忽视了功夫训练过程的一个重要环节—基本功训练。功夫高手无一不是从苦练苦修基本功开始，而且是终生不离此道。这犹如中国的汉字，七千多个汉字却能够组成无数个句子，其道理。
26岁学习武术能学成吗？ 25岁学武术，如果是学表演套路的话，基本上困难非常大，只能表演一些没有难度的拳，学散打可以。现代人的寿命都很长，活个七八十岁完全不是问是，再加上更种科学的训练手段，运动成绩的进步是非常大的。武术可以分很多种，很多境界，如果是武术套路，只强调表演功能，26太晚了，因为表演是演示动作的力量、协调美感，劲力的流畅，身心合一的控制力，这些需要长期的从小练起才有魅力，因为肌肉以及身体的机能需要长时间的练习，才能使肌肉形成质和量的改变。就犹如你右手写字，你现在可以用左手写字，但是因为时间的沉淀不够，你的肌肉没有产生质的改变，你知道怎么写，但是你的左手是写不出如右手一样好的字体。学散打对抗类可以，更有希望，因为格斗对抗，不仅是围绕着我的身体素质，更多在实战是围绕着对手的情况而作出相应的应答行为，这里面有距离感，有谋略战术，有心理控制，与智能，心理，有很大的关系。这些不一定需要很好的身体素质，例如你不怕死，见血就狂躁血腥人格，只要上了擂台你就有一种想咬死对手的感觉，那么你具有破坏力了。
学习武术 1.18岁有希望，我一朋友的50岁老妈用了半年时间把腿劈平了。重要的是努力和坚持。2.可以扎马步看书（刚开始肯定很吃力，看不进去）；跑步其实可以练 气和持久力，有力气多跑跑；学点基本动作，有空没空打打沙包。3.马步当然很重要，但是要讨好女朋友就多练练漂亮的有难度的动作，尤其是踢腿。4.学武术当然是从基本功开始跑步，蛙跳，俯卧撑，蹲马步，压腿，踢腿，扫堂腿都是必练的，建议你先把这些基本动作学会（问你老爸），然后每天抽2小时，按自己的情况每天增加次数（一天加一个就够你受的了），先练一个月吧！第二步是学一样套路，拳脚或器械都行（问你老婆），这个看起来没什么用，实际上可以极大的提高协调及平衡能力，而且也是一门文化。套路要配合基本功练习。练一个月也差不多了。第三步，很简单，找个人配合你练散打，基本上天天打耙踢沙包（很枯燥），还要练一些散打的摔法和击打技巧，这就很需要时间了。当你掌握的技巧越来越多之后，你就会发现散打并不是看起来那么简单。祝你好运！
武术基本功训练计划 武术基本功分为手2113法、步型、腿法。一、手法；拳、掌5261、勾三4102种基本手型；冲拳、亮掌、1653抡臂三种手法。二、步型；弓步、马步、仆步、虚步、歇步，五种步型。三、腿法；1、四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；2、三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）；3、三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；4、两种扫转性腿法（前、后扫腿）；四、五种跳跃动作(腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子)。这是每年各省青少年武术比赛，基本功的内容，这么多年也证明，这些基本功练好后基本上练所有武术都容易了。
明天我就要去面试武术社社长了，不知道怎么做自我介绍，简短能让别人一下子就能记住的，拜托了， 大家好！我是来自XXXXX大学 XXX专业的XXX 在大学里 我努力学好各门功课 在班级里担任XX职务 在学习生活以外 也有广泛的业余爱好 我在XXX比赛中获得XXX冠军（练XXX多久、XXX队队长等等）武术教会了我端正的生活态度和坚强的意志 更是让我知道了凡是不失阴阳的真理 如果我能胜任此工作 在以后的工作、生活中 我会在各方面不断努力 不断圆满自己
武术初学者应该学习什么？尽量能具体点，要做哪些基本功，有什么武术可以自己学习 练好体能以及身体的协调性，人只有两只手和两只脚，招式也就那么多，再花哨的招式缺乏力量和协调性充其量只能算表演，力量和协调性到位了，再强调招式和临敌时的反应，这都是一步步来的，不能急于求成，以前练武的都是拿石锁练，一练就是几十年的事，现在很多人都没那个耐性了。
