洗头，擦地一会就腰疼，性干涩， 你好，不要紧张放松心情保持愉快情绪，根据你的描述考虑肾虚，建议你去正规医院中医科找大夫调理身体，调整机体内分泌平衡，促进机体恢复，祝你早日康复
一双脚上的修养主要内容 这篇文章主要写一个雪天，“我”走进阅览室，擦地女工奋力擦“我”身后的脚印。过了一会二，送水工推开了门，又把头缩了回去，又推开了门。“我”看到了他的双脚都套着塑料。
站不一会就腰疼是怎么回事 .腰痛，如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的.平时要注意不要久坐，久站，不要长时间固定一个姿势，不要过度劳累。建议尽快去医院检查下，看看到底是什么问题。另外在生活上一定要避免久坐久站的。爱护腰椎健康刻不容缓。建议椎间盘突出患者注意事项：1.睡硬板床，注意腰间保暖，建议使用护腰带。2.不宜久坐久站，长期坐姿宜用背椅支持，保持腰部挺直。3.避免弯腰取物或工作，平时提重物时不宜弯腰，宜先蹲下利用双腿的力量取之。不可提或抽拉重物，以防加重病情。4.女性忌穿高跟鞋，宜穿软底平跟的鞋子，注意足部保暖常穿袜子，不宜用冷水泡脚。5.饮食上多吃含粗纤维和钙质的食物，预防便秘，如：蔬菜、水果、牛奶，鸡蛋，多喝开水。6.以圆滚式翻身，不扭转腰部。7.家人应尽量协助严重患者的日常生活起居，慎防摔倒。8.任何时候只要觉得腰部不适，应立即躺下休息。9.训练双腿力量：站立，保持背部平直，双腿屈曲蹲下在站起，一次五下，逐渐增加，每日早晚各一次。10.早晚半小时倒退走能预防和治疗腰突。11.椎间盘患者不适宜的运动：拔河、足球、篮球、羽毛球、乒乓球以及跳跃式运动。腰突症愈1年以上才能。
昨天擦地时腰突然像错位一样，然后非常痛，腰和尾椎骨之间疼，现在躺着不太敢动，坐着和站着一会儿就受。 吃一点补肾的药，那是肾虚，少房事，就好了
做完一些家务活后（譬如：洗衣服，擦地，等）会腰疼怎么回事 湿热型腰疼独活寄生汤有效
