做这些运动真的可以长高么？ 运动可以促进骨骼的发育，跳跃式的运动比较有利于长高；如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏.身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素、。
运动真的能增高吗？。 运动加营养：长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何众说不一难予置评不过可以肯定的是传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的只要你按照下面说的做你再。
运动真的可以帮助长高吗？ 一般情况下来说，那些比2113较打篮球喜欢运动5261的男生们个子，确实比不运动4102的男1653生要个子高很多。而且这个因为运动的时候身体要会调动各个器官，经常做运动是有利于成长。而且有的时候，弹跳动作会让自己的骨骼肌更发达，身体成长更快，就会让自己的身高更加的高。虽说这也是很大的一部分原因，运动的情况下会让自己的身体处于一个快速生长的状态，所以说运动是会帮助自己长高的。但是也是因为以下几个情况。1，身体的身高大多数取决于基因。不得不说的是，身高大部分程度上还是取决于父母的基因，如果父母是矮子的话，那么这个时候他的孩子身高是注定不会太高的，所以说基因也是影响身高的最主要原因，而且就导致有的时候即使运动也不会长高。2，长高的最需要的是补充营养。对于大多数人来说，运动是确实可以帮助长高的，但是前提是一定要有充分的营养物质补给身体，所以说这个时候，营养物质对自己身体身高才是最根本的，因此需要长高的时候是可以通过运动来帮助自己长高的，但是营养一定要跟得上。3，经常做弹跳运动是确实可以帮助自己长高的。对于我们来说，如果经常做弹跳运动，这个时候是有利于自己身体长高的，而且在运动状态下人的精神比较饱满，。
